[冷知識分享] 消除肩膀酸痛

zactlion1899

肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外，熱敷也是一種不錯tvboxnow.com  q' J  J0 a8 G5 R% b6 h
的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋，將毛巾tvb now,tvbnow,bttvb  |3 y4 Y. c' `
浸泡在熱水中一段時間，再把毛巾擰乾，敷在酸痛的部位，* d& h( \! {: D# h3 Z/ @: {! k
效果更好
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