早安健康編輯部
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. |/ X- s/ R- c$ |& n3 i) }調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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~" o( H# h9 t1 S! L6 f2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風
9 [3 V8 ]$ C/ p( r曾患有腎結石或尿道結石
; Q, S1 ]) t' U8 g* C% ^5 a4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神狀態容易受外界刺激tvb now,tvbnow,bttvb& q% V! k; M& N% y& ^/ x( i
體檢後發現尿酸過高
; W( i' C5 r$ ?) T/ Z$ K公仔箱論壇患高血壓
/ ^+ \: C" M, X$ \3 z, J. k+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb, C2 B8 M% V! i G3 ?
患動脈硬化
% B- ?; e# G7 ?" [tvb now,tvbnow,bttvb大腳趾根部腫脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a+ |* U, s3 T! U# q
中老年男性+ ^6 U; c0 S. x: o
身體肥胖
) X8 ^: g0 x! e% G6 X ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週都會做幾次激烈運動
r4 O) R8 A4 G! f6 n不喜歡喝水或喝茶$ n& m" I/ P3 A4 k! M
愛喝啤酒
$ z! F" X6 A* x愛吃動物內臟
, F7 W2 ~ A- I* L3 J* ?. stvb now,tvbnow,bttvb愛吃燒烤tvboxnow.com# Z6 o4 J+ `2 _ y4 U
愛吃魚卵
6 f6 v3 R2 c" L( ?: {% wtvboxnow.com愛吃肉類更勝魚類
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A1 k+ i2 O# f! G! s2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e G% w, s0 N6 }
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb7 K$ O7 \ @8 C! x4 j
2 }/ R1 y) y% y- G公仔箱論壇總分30分以下者，無須擔心。
7 h2 Y- y; p9 {0 E8 |% S! t2 i& Dtvb now,tvbnow,bttvb30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z3 q2 ^& J) p- T4 c
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。公仔箱論壇# a" l/ q2 D3 v0 d# ]( Q
% k, N! l' _& S' z" r5 ptvboxnow.com高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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- j& y# J3 b1 K) Y0 \tvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 - Z) z. d5 r3 E, i
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
+ H+ A" O3 H% F+ M. m( s8 a6 U9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @2 Y$ k( z' `% h, D* r* Y* C
尿酸如何惡化心血管疾病？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F8 h3 o1 Z( f- o j
% O) T/ Z) g: p1 W' e一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 $ L4 }/ p p8 Z1 e9 a1 P4 \0 t+ u
9 ^% W4 ^ E# U* L1 I2 j$ S公仔箱論壇從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 & I' `% e, t3 w9 h5 Z% F$ P. R
+ \4 z3 P* ]$ X日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ $ j7 Z" v4 p. X
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豆類菇類放心吃 $ b! W+ q. D* D2 S6 ?
) P3 d* B0 x y日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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