寒流來襲，提醒大家注意保暖，減少身體傷害，長庚醫院毒物實驗室表示，慢性病、心臟血管疾病、高血壓患者，遵守醫囑務必按時服用藥物。飲食盡量採少油、少鹽、少糖的清淡飲食，以利血壓控制。1 P( }) \3 ?* C0 y* R2 z! W
8 v3 a+ n4 W6 n: S: `1 `0 V若有喝酒或吃全酒料理的時候，容易脫水，建議務必要補充足夠水份；同時，要注意不要酒後駕車。另外，天氣寒冷時，民眾喜歡吃全酒的料理來取暖；初吃時，血管會擴張感到溫暖，但酒後易加速熱能流失，所以吃完全酒料理時更需要確實保暖。公仔箱論壇, u6 L7 I* G' g' ?5 I
8 I! F' D& k- N) m8 `公仔箱論壇除此之外，冬天禦寒，火鍋也是最佳選擇之一；然而，由於火鍋的湯含高鈉、高油脂、高普林，建議吃火鍋時，有心血管疾病或肝、腎疾病、痛風患者不宜喝火鍋湯。 & m* V1 w2 m& a8 W
tvb now,tvbnow,bttvb9 u+ |) K8 X1 k" m7 [
台灣新生報 |
發表於 2018-1-11 06:59 AM
| 
