早安健康／張承宇報導tvboxnow.com% l8 f1 ?% X6 l( M3 o4 S' C2 v1 e: D
3 }$ a5 o. [. H" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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! }" t9 x j! A7 z# O' Jtvboxnow.com專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 公仔箱論壇" M! o- V1 G; ~! W5 a" S
/ H" d4 f) A; R+ f6 r- {2 |tvb now,tvbnow,bttvb本文重點： 公仔箱論壇/ A3 L, c9 c. ]7 \- M
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動脈硬化原因
# c4 G3 d H/ q- {1 M& [! }動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb/ t/ L; z, K) S( {) @4 S- \. [
動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇: H7 J" S$ l" [. z
動脈硬化預防方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n& S6 b" }% x
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動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w8 L8 C/ N3 {" Q6 j& K# `7 ^+ ]4 u! `
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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' m1 Z2 G3 w! z7 `tvboxnow.com動脈硬化分為三種： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _4 {5 q3 L1 S% v1 @
0 z: B [* p% ?( m. b) h1 Wtvboxnow.com動脈粥狀硬化
( X6 J3 g9 |7 o3 B7 D7 ~5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X( Q: ~- n; G
中膜硬化（中層動脈硬化）
! u. a& I4 K( htvb now,tvbnow,bttvb動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。: l" s% f3 i# C( H3 R
小動脈硬化
* B, l2 d) [0 p- @1 I腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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# M# Y A5 a7 V# i' l; `tvboxnow.com動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： ! ~8 l8 w2 I0 L! c; t
7 _1 E4 i+ M7 }1 F: m' v" k發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
+ v" e: M2 p- |$ M$ e& J( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb. e/ ]1 B6 D8 P4 e# X9 \" Z
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： tvboxnow.com! E) C( w# m4 `) I
, \3 X1 Z- ?6 l) _% ]6 M公仔箱論壇高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t9 |9 v" S6 h. ^# L2 s8 _
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb8 D+ Y& J: O! q, ^1 s- `. {! V( ?0 b
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
+ N& ~8 w+ F+ Y0 |% N o肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
- ~; Q" B% C; L2 ?吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
7 q G& ^5 N5 e) c/ N4 E6 Q; ?7 I缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。公仔箱論壇% q3 E" O- q& a* s" N
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb5 p; w# r( n( F# ?
' o L1 U6 p- G7 z4 c: H' o2 d: Ptvboxnow.com動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q6 a" H) i- c% \) E
. x; @0 q0 G' g6 n' D日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 公仔箱論壇, g' y8 E* l' M
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病tvb now,tvbnow,bttvb' y+ Q0 C( Z1 D
狹心症（心絞痛）
: x8 e6 i# ?. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
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) ?) o. N1 k. Otvb now,tvbnow,bttvb如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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& B% t; g) S- k- X; S$ @腦動脈硬化
) \' K, P9 @7 u0 `( l7 q" w: K公仔箱論壇可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
3 t5 ?1 R, q2 r, r3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q* K$ @8 y1 ^1 e, n8 ytvboxnow.com大動脈硬化
/ x5 o: N0 I9 e) ?' \# v; }tvb now,tvbnow,bttvb大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。+ U, M( S0 \3 \# [" G, P) @( B9 N3 C
9 G: |8 G3 C* c6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e7 b# e& a7 `6 U1 U
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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