[健康資訊] 秋燥致陰液不足 易引起眼睛乾澀

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季節來到了秋季，由於秋天早晚溫差大，熱、燥、寒等外邪容易乘機侵入，而其中又以「燥」得影響最為突出，執業中醫師賴睿昕指出，到了秋燥時節，就會有越來越多民眾就會開始抱怨眼睛乾燥或酸澀。tvb now,tvbnow,bttvb" K) l2 S3 H5 i. X0 u

' z/ [7 Y0 M, C8 w( U" G乾眼症一般是指淚液分泌量的缺少或質的變化，導致眼睛無法保持表面濕潤，其症狀包含：眼睛乾澀癢痛、有異物感或灼熱感、視力模糊、疲倦想睡，眼部周圍覺得緊繃感、分泌物多，怕風畏光，對外來刺激敏感等。3 t' Y( b9 C1 s$ |
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賴睿昕指出，眼睛乾並不全然是乾眼症，以中醫的角度看，眼睛乾主要是因為陰液不足或是虧少所引起眼睛乾澀的現象，有許多疾病都會有這樣的乾澀感，因此除要針對疾病做治療之外，也要考慮從滋陰、養血、潤燥，這三個方面進行用藥。) W4 C; @6 N* ~( i5 L: d, c" K
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乾眼病的一般症狀是眼睛有乾澀、灼痛感、眼屎較多、眼酸、眼癢、怕光和視力減退等，另外也可能會有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等其他症狀，當嚴重時，甚至會發生角膜軟化穿孔，在檢查時，可看見有眼結膜充血。tvb now,tvbnow,bttvb/ V. o" Q& q" P! R* O1 S% c" n

' n, i9 h' e5 R% h3 V' ?tvboxnow.com賴睿昕建議有乾眼問題的民眾，可以吃點滋養潤的食物，如：水梨、蓮藕、麥門冬、荸薺、枸杞，有助於幫助改善乾眼問題，另外補充蕃茄、紅蘿蔔、木瓜、南瓜、魚、牛奶等富含維他命A的食物，對於眼睛乾澀的症狀也有改善的效果。        tvboxnow.com7 s# F0 E4 l/ Q8 P% ^

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