在以往到了夏季時，許多民眾都要開始擔心水喝不夠或是天氣太熱而導致中暑，但其實夏季感冒發生的情形，並不亞於中暑，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周暉哲表示，由於現代人多「坐少動，多冷房、少流汗」，這與古人夏季在外勞作，常因水份補充不足或於烈日下待的時間太長致中暑的情形不同，反而是容易出現夏季感冒。
3 I i+ V& i* N# @: t公仔箱論壇
5 q2 W% F0 O0 M) U- T' h由於現代人動少而汗不出，於皮表的營氣及衛氣不能調和，造成衛氣功能減弱，再加上嗜飲食生冷，消耗體內的陽氣，又以中焦脾胃之陽氣為主，因此容易有感冒的情形發生。) |. O+ o- K3 O/ T' a
公仔箱論壇8 @- i8 i9 f! o6 N7 w0 O: M, l
周暉哲指出，在《黃帝內經·營衛生會篇》中提到「營出於中焦，衛出於下焦」，當生冷之品入於胃中，身體為維持體溫，部分熱量必須消耗於提升吃下的食物水飲之溫度。
1 }7 B6 F/ ?0 w, e9 d! \# \' H/ r公仔箱論壇
& @' }& P& \) m) ^$ w- w: c4 R+ mtvboxnow.com若是體質壯實之人，將可能出現口渴水喝不多、噁心想吐、心煩、便秘等症狀；而瘦弱或體內宿有寒氣者則易出現腹瀉、腹痛、頭痛，或易鼻塞、感冒等症狀，此乃由於「衛氣」不足或功能不彰，難以對抗外來的寒風邪氣或適當調節皮膚的開閤，故而容易感冒。tvb now,tvbnow,bttvb$ y* N9 b" c6 u. b/ W7 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h9 F5 Y4 n3 Q! u% N4 y
周暉哲建議民眾，在夏末秋初時節，即使無法完全不吹冷氣，也應每日稍事溫和的運動，若快走或騎腳踏車，讓身體微微出汗約15分鐘；夜晚睡覺時，冷氣亦可設成舒眠，以防清晨起床時體溫較低，衛氣尚不充盈的情況下而受涼。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e3 r" z2 ^6 C3 A# y) ~6 l
) A: K& T! S6 }2 k8 K' A8 m
台灣新生報 |
發表於 2018-12-4 11:33 AM
| 
