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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理
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流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l% B- z; X  X* Z8 H
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擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血
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- |! I& g& c# S3 e/ {流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事
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* ]3 u* R; l2 r6 C' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。" U0 c. c8 T0 h# A8 t
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「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?
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3 D2 k. t" K- I5 Q" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」tvb now,tvbnow,bttvb; _6 n2 O9 {# K6 B

) A* R# e( \5 |8 Z- s. e5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。0 i, \4 S0 x  a3 z7 Z
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流鼻血該如何處理?
0 E4 V- ~/ F) z$ q+ ytvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z; G/ w- L7 r9 }% F* E
看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:
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1) 坐著,記得不要把頭往後仰。
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# ?' M# T2 X9 {7 vtvb now,tvbnow,bttvb2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
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+ C* j3 n3 B( ~4 Ntvboxnow.com3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
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當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:3 |6 F, F0 b+ O7 T$ T

# M4 T  _8 ?( O  ~: G  u- o/ |1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。tvb now,tvbnow,bttvb+ X- O) I0 C! o7 _/ \0 V
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2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。
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3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。
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' K1 P8 Z" p/ d+ v# `, a在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~; f; m1 O2 E/ X# J6 F/ F

4 X, R" ~: q2 d1 T- o' U- I" H他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。
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! P4 v6 K0 {3 X' Ptvboxnow.com我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。
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* h" E8 f4 W1 _公仔箱論壇《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?
. J2 m7 s1 k- q/ {3 `公仔箱論壇不管別人的眼光。tvb now,tvbnow,bttvb6 P9 C' D. ~+ S! `9 K
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(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。)
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鄒醫師│ 健康小叮嚀
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什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:tvb now,tvbnow,bttvb' o! H& V4 [$ D6 k  R2 A; Q

- e' ]4 {1 v& l- F- btvb now,tvbnow,bttvb1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。# n; n5 Z" L- R
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2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。
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" Y; x# n  E- otvboxnow.com3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^- }+ E: _6 M: V1 j( J% ~

. s" f9 \6 W. n0 c9 o4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。8 R4 |8 j2 D- i+ t* i/ E6 s) Y

% i5 x, Y5 ~4 |3 J) {5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _2 {! q$ r! l: Y

( Z- F* F# H" V$ u2 H, m6) 皮膚容易發生瘀青。
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  • soforlee

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