前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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# E7 S9 s8 U( _公仔箱論壇 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
% d2 o/ n4 e1 S; Z5 itvboxnow.com「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
" P9 M' Z+ U$ p( z6 l9 N% j公仔箱論壇頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
6 H& G G0 v2 ^7 @7 Q c Ztvboxnow.com頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K: {' I' O; s3 e7 A8 x( n
頭屑是從哪兒來的？
$ `+ X+ P( }3 V/ f( y% C. e7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 從頭上來，到肩上去
- P' h* Y2 l3 C3 m( \公仔箱論壇頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
$ h5 P/ a H3 I, m: i% B6 T公仔箱論壇一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。tvb now,tvbnow,bttvb4 B; w& C9 w$ z
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
5 _) I+ A# T5 N) h6 m: H. n4 E! {tvb now,tvbnow,bttvb說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。tvb now,tvbnow,bttvb/ L# h& `' w" `5 S1 R5 a! U
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
A# A& W# p! c& y' }tvboxnow.com另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
1 d! ?1 \9 H% W4 F3 btvboxnow.com大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。公仔箱論壇' d* P! s! N. q/ b0 ~. Q
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
5 b8 B2 d" W: t# Q公仔箱論壇脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
/ |# F6 i6 Q9 M( r* c0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# x% O& d% F' g* ]* s9 @* `: ~
 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
/ ^" w0 ?4 A7 H4 x, A1 G- Btvboxnow.com銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。: j9 p1 k. x8 {- |% b H
* T% E& g% m+ J- d後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
- A5 a: u, o8 e8 ~6 g 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
- Z# e, S8 w4 Z1 H0 I. M% W6 stvb now,tvbnow,bttvb馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
3 G/ D/ g* L. x! h% ~頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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4 P2 {$ L" ~8 J2 J& b7 @tvb now,tvbnow,bttvb 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
8 m* y8 k; g: v0 a3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F9 y9 @- q5 F! c) _' D馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
' ~$ x7 B% z- |, x/ Jtvboxnow.com症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
9 l! c, z/ f( q; g+ {- \1 P9 n1 p如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？tvboxnow.com. p4 ]2 N0 F; U) v
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。公仔箱論壇2 j$ Z J* S5 [
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
5 N/ x; T" Y- O0 [/ G9 z0 ftvboxnow.com集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。tvb now,tvbnow,bttvb- W m9 \8 Y1 c9 e2 x: s* @. R
怎樣根除頭屑？ tvboxnow.com' Z, `/ z0 q: t
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。tvboxnow.com' K; [- M# U1 g8 I* t/ K3 J
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
6 o( G1 {; J6 }/ `9 E& G1 ^$ Wtvboxnow.com頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。tvboxnow.com: i0 L" Q( ~" n" M7 W$ y& Q8 [
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
- B6 ^0 S; v# `& [1 P3 Xtvb now,tvbnow,bttvb想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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 公仔箱論壇! d2 M; ^+ I, p# }5 Q, W9 s0 {
反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
/ e& T" f& ]% Btvb now,tvbnow,bttvb畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u) Z8 B# ]# j$ D) e! G
●天天洗頭
' ^8 ^0 s; u( d4 S" i) w& V5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。tvb now,tvbnow,bttvb. L. k. `& s; O( l
●用很熱的水洗頭止癢公仔箱論壇+ M- O# [- H2 `; l
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
2 w j* b6 E# f) z7 ?- e8 X6 z$ i- }tvb now,tvbnow,bttvb●用梳子或指甲摳頭皮
" `. G, K* j) c2 @) qtvboxnow.com 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。tvboxnow.com9 q6 H# d4 `, K0 E) @
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
! E! ?- v6 C9 s& d3 t$ f P1 H7 {( \洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。+ E o" C6 e% E* N8 F. I0 y
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
8 |- _9 W/ \2 }. _, m5 v" Utvboxnow.com而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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 「洗不掉的頭屑用康王。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^/ Z8 Q q$ L5 e0 D- U% W
「去屑實力派，當然海飛絲。」
) N ^' j- i' i+ etvb now,tvbnow,bttvb「清揚，無懈可擊！」
* D# @' L1 n c2 u' W公仔箱論壇很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
+ G! F* M0 D( X( p1 B/ ]tvboxnow.com答案很簡單，就三個字——看成分。; I9 s% k \+ c6 _+ P
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
. s4 _, T ^& t8 O" | ^tvb now,tvbnow,bttvb- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
v O9 W- [0 d) Ptvb now,tvbnow,bttvb就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。. x" d. g% k; i5 Z
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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- t2 D& Y6 \% u! ~+ c0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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