表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
{& `9 R2 d, s9 u" ptvb now,tvbnow,bttvb對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。公仔箱論壇: q* u# |1 J5 u0 E3 v2 j& o
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。公仔箱論壇: q' a3 ~& E; t6 L, @
 ' V3 Y# V4 g& }; ?( ]) d3 k' v9 E
這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」; A3 P% n$ S9 N+ s/ ?# B( G
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
4 A# |2 E+ b9 w I- D3 ^著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」公仔箱論壇% U& N- Y5 f. I4 F3 @. O& ?) D; z
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
/ |$ }( X/ g3 @/ k公仔箱論壇1）初潮年齡處於正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P% E& p; q) B4 @9 ~1 u) B
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
" [" N* G) u' ~/ ?' C4 z0 C* B% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。公仔箱論壇& b# u, y' \% M9 f+ |
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。公仔箱論壇& {0 W* p% o! h
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。2 G$ }/ i, G& k. G
 2）月經周期規律公仔箱論壇- [/ @- S% Q$ c$ ^% K6 `6 `
8 N2 C8 z% L, h8 ^月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
% i1 D4 I; a; Y4 a$ k 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f* E/ E3 i- [$ I# l
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
! J) H/ s/ E3 e1 I8 X( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
9 m# d q$ a5 M- O. t% o2 p/ h2 f3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）經期血量在正常範圍內1 ]2 U- c3 D! k- o
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
4 o, o9 d |( w+ Q% e% v5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
- |+ P" S* p- f% ` N- t公仔箱論壇這些都說明經期血量不正常。
" j1 b- D7 v7 ]+ k+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb' ?; L: ?' h0 ^: p! g
4）經期天數正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v9 E2 P- c! O! Q
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。tvb now,tvbnow,bttvb5 \) ?5 w/ Y; J* r' j
( T6 j9 H* Z8 |$ k5 s! [9 Atvboxnow.com倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
I/ V8 u2 q, q2 _! ctvboxnow.com出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。tvb now,tvbnow,bttvb0 f' J+ X7 r* D9 q2 O
 5）非繼發性痛經tvb now,tvbnow,bttvb& U1 @1 j1 u( @8 V. p
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。tvboxnow.com8 {* D/ q6 q* ~8 G& A1 _, E
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
+ f* ~5 t) z. s" [tvb now,tvbnow,bttvb根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。tvboxnow.com" r, Q7 `. f! p" S8 g( G
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
( h/ z0 ^ S" c: Z, [0 h& T! r以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。公仔箱論壇 Z8 K' S: q& E9 r1 u; E
9 B) m5 r8 }0 a- U4 D" L9 h& M3 D5 }tvboxnow.com02月經期，如何更好地照顧好自己？
; S) \: ~. j9 f3 ytvboxnow.com1.注意保暖，尤其是腹部
9 N# d; l- }, \$ ?: r' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。tvboxnow.com/ Q) ?6 ~# C4 d& ?
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
" b/ Q x. G! h- S- k, Utvboxnow.com因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvb now,tvbnow,bttvb2 F. N: c: M/ p! _' j
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
7 M4 ?9 f% O' l W2 r% ^% J8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。+ K8 u7 Y* X$ \4 _4 @4 A1 ]5 A( n
另外，也不能喝酒。 S$ c& _* o9 `/ }/ ?4 c6 \, X
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
, [# e: f+ Y3 K tvb now,tvbnow,bttvb, s4 v6 a% m4 Y1 `0 D! q2 G
3.適量運動
- S% V9 E9 B$ e1 ntvboxnow.com月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
4 }: @" I( _+ |: }, _公仔箱論壇可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
4 ]. X, v5 ]! u總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]4 ~: I' }' C. |# w4 h
3 s) E! Q# X c6 b8 \
|
發表於 2020-5-18 12:21 AM
| 