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: C0 A& g3 g2 k5 a5 K. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫角度來看，小腿肚內側是足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，因此按捏這一部位，對於上述經絡所在的穴位都能夠產生一定的刺激作用；對膝以下的遠端穴位除有局部治療的作用，還能夠治療經絡所系之臟器的病痛。足太陰脾經與脾胃相連，捏按此處能治療胃部疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D7 G r% U: A& {. t ?
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( K6 Z* @5 U9 e, B# [& p Otvb now,tvbnow,bttvb具體操作如下：tvboxnow.com; X4 y. v$ g4 I0 ]3 D0 ^
0 R/ X5 q6 `% _! v小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。
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7 y# m( V/ P# [方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍微用力按捏，以自己威覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各十五到三十次為宜。之後再根據疼痛情況酌情加減。每日可以進行一到三次。公仔箱論壇' y8 q, y# T! t6 i( W
: s# y0 ~9 m4 m0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要特別注意的是，在按捏過程中，要有揉的動作，這樣酸痛感強，止痛效果好，不要因為怕感到酸痛而不用力。
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3 e. j) n- ^; C/ N otvboxnow.com這種方法對於舒緩急性發作的胃痛效果非常好。慢性胃病發作時，也可以運用這種方法。tvb now,tvbnow,bttvb" S4 b2 \* | z! s" m7 C
3 s1 w, K2 [0 f6 B7 F公仔箱論壇每天做一做鼓漱、揉一揉腹，在止痛之餘還能夠加強療效：tvb now,tvbnow,bttvb9 i) W+ r* ^4 ~ W8 [: t3 T
; Y( _! }6 Y8 `6 _2 T* U1.鼓漱：閉口，用舌沿牙齒邊緣左右攪動各二十四次，然後閉口鼓腮，做漱口動作，等到口中充滿津液，分三口慢慢下嚥滿津液， 長練此法能益胃消食，增強胃腸功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c$ x" W% P, j+ y' j" Y4 w
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2.揉腹：吃完飯後可以適當散步，然後或臥或坐，用手揉腹。首先，搓熱雙手，分別以左手、右手，按順時針或逆時針方向，按揉上腹部，各做三十次左右，這種方法能夠增強胃腸機能，對於治療腸胃病有一定效果。
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如果能夠持續一段時問，不僅可以有效止胃痛，也可以逐漸治癒胃腸病。0 b! R0 P N) [5 Z/ B2 @. h
3 _6 u" @, j, d9 D( ]- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然，需要特別說明的是，這種方法適用於一般胃病，至於胃潰瘍病穿孔或者是急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應該立即就醫。
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發表於 2020-11-11 12:19 AM
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