[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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" |9 p# O3 s# z  i公仔箱論壇紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
7 B  a4 X/ I" c份量人數: 5-6人公仔箱論壇! g/ S, V0 J4 }. k" _! [
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食材
. Z1 o" B" o3 r" C紅菜頭 細size4個，大s
6 ~: p6 a+ |; p1 V6 qtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 2個
/ o% J* F/ W: b1 H* mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1 棵
- f5 I( }8 B" b6 _; r+ htvboxnow.com粟米 1 棵
4 p! d/ b' h; H& J6 u薑 1 片tvboxnow.com# c+ p; O) g4 n  W# h% F
蜜棗 2 粒
5 {) Z- l3 h! s8 t公仔箱論壇豬脊骨 5件
" p6 W4 R& z+ i. b鹽 少許
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! l0 C( Z* s+ \9 j# atvboxnow.com紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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