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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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& A: x% l5 @4 Y7 Dtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!/ }0 G% U- _/ x$ @" ]

! U5 K0 N9 h$ M. O" Ytvboxnow.com觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!tvboxnow.com6 y6 }, E' V$ S, s' r
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。0 ~/ ]) p' |! C# ]* `

2 N# F+ L, G; T3 L; |6 w✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
( r' K4 d: K$ ~3 x8 {+ G✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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! y2 E2 k5 R- I7 \7 ?7 B7 Ntvb now,tvbnow,bttvb⭕正確戴口罩分為四個步驟:
8 V6 k1 U( s7 m0 h  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方公仔箱論壇5 ^  c! i0 f( J- d/ T# o
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
4 W% U- D3 S4 b7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合0 t) }/ L7 ~3 e$ J" u* o
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴tvboxnow.com. d# y. g) o. @7 g) N
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)
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8 b& Q- ]( ^# l觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)公仔箱論壇$ V: F1 j3 G/ C% o6 f

4 F7 \7 B8 l8 C7 ]9 ztvboxnow.com姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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+ y6 V4 o' }8 gtvboxnow.com觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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0 t) P) o: Z* A1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。tvboxnow.com: J: o2 q, k# c
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!, N) l4 {8 I$ E/ P) r7 J( s/ r& a# U; n* i
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k6 ~. N% G! t* ^1 V: ^' z

2 h5 K- |3 V) O公仔箱論壇姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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