" j. Z8 e C l ~% L6 m/ k: x y w經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
* Z3 K0 u3 B- W1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
* i$ Z; q6 y& a% i( |* c! c! c1.年齡未超過40歲。* c- B" u, R3 n/ f% H6 X+ v0 ~
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
m3 G: T" n+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
- {0 _+ Y; S, ?. Jtvboxnow.com資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y2 X Y, p/ a, U7 b2 K! I& `: t
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
& M3 r" Q' {) J: u2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society. M$ z+ h! g7 Z1 m6 w0 G- G' _; f
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。公仔箱論壇" C3 [6 j- I4 R& ]% _' V
 圖／茂盛醫院提供3 _, q- u x( B8 ], c$ m7 @
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
+ J0 C) { R; W! t2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
( N/ S6 K! p1 l* \. v" h3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。tvboxnow.com! _3 [1 |) i, K7 t4 M, X5 ?' g
●濾泡數量過低。! g) ^8 Y, B* \5 B- C. X
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
% H7 W! l; X' a( a% E公仔箱論壇●化療或放射治療。
+ ]7 j! \: A% a9 _7 P4 Q0 C6 o! M●代謝性疾病。" |2 g. {% T/ e* ^; m# T$ b
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
. j1 T3 C3 f4 @- s4 P6 c公仔箱論壇資料來源：
5 _; `; }; ~* z, g( F1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlustvboxnow.com6 d1 @' {( g% j
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。公仔箱論壇. ~; E% [, A* J. m, s
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。) J" j; Y5 t8 Q- e# C6 `
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。5 \( T! `+ ~/ Y+ L/ q/ U% C
●癌症治療：例如化療和放射治療。tvb now,tvbnow,bttvb) H0 }" Q5 `) y! ?- ~
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B) s$ ]; O: ^+ H/ Y5 p
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
8 d: x t) W* F! T4 Ptvboxnow.com卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb" R* ~0 r1 p% M, W0 \. ?+ M
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
6 Z+ e8 j! Q8 W. k! D R' p卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：tvb now,tvbnow,bttvb7 N$ \6 b; C' M1 Q2 ^# o2 i
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
: Q$ ^8 W8 y1 p公仔箱論壇●維持好心情，確保生理心理健康。4 d; C1 ]- N. A# d
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
7 q7 M: X. x8 y+ ~4 G# _公仔箱論壇●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
( u3 T/ n* R" v8 t0 ]tvb now,tvbnow,bttvb●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。tvboxnow.com8 M6 Y3 n$ k H. T) u# k' r& k
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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