材料：(4至6人份)
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瘦肉3兩3 F- h7 h# K, N q. ^7 c0 @
靈芝1兩9 f3 o+ _4 n% \( ?6 i
懷山5錢
2 E# c1 }% P& q& ~$ e yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢& g$ p$ [) s' w# t, v! d
陳皮1片
. z2 ~; e [5 h7 ^( ^生薑兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [0 ~( ~4 o# a9 X' o$ c
蜜棗2粒tvboxnow.com4 V4 ~8 Y6 A9 U1 d" m+ |
水約12碗" L$ \9 J4 F& N6 [
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n# L( ?5 K3 g D, W2 ?
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做法：
8 `& O" m9 |9 J6 ^; B$ Rtvboxnow.com1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。公仔箱論壇4 D/ g4 ^; h0 ]0 {- \8 a
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。公仔箱論壇1 D# s9 [. j H, j3 l
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 P, ]7 ^/ P3 a1 c: s, k: q3 g
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g" [1 [4 |/ r( l5 U
: W- g6 \) O2 ~3 b( k* Gtvboxnow.com功效：
, }$ r. C. a5 w+ ]2 \" ?tvboxnow.com鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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