 檢視相片# x6 P2 Y p; h; L: Y1 G: g6 ~' w
公仔箱論壇- l2 t2 M% } F0 \# M. Q: b. z, r
3 d6 a2 e9 a3 b" l9 a. m) n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R7 [. [, F1 A. p- I/ @, u( q2 T
艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。
5 c* B7 {5 W6 r& v9 J( Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" B" q5 L& \ D$ U, {; n8 P5 m
tvb now,tvbnow,bttvb& n( K% E. L7 w7 \& ` R' ?
艾草殺菌
1 v, g0 _7 P j% d4 l! x9 X! m! X4 }
1 ^ V/ A/ D3 H+ n* B8 g9 @在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 公仔箱論壇! \8 h* B/ d7 B. c8 v! E6 J7 O( y
5 o2 ^3 U( |5 N% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
: Q: `/ U( ~$ U/ @3 V3 a& ^& Wtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H$ o- V' |' F2 r2 n3 P
艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [, T4 E: I/ H7 A: _4 y' j
" Q( r6 Y J, T) ^
! }$ q V# g8 N# v+ Y
- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
tvboxnow.com) @7 T' l8 j) B/ b' p+ i
艾草治病，也能療傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U' Z* z% X9 I( R. M. b
/ d* Y9 }/ W& `人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。
# |3 W# r! x1 Q5 R8 ]5 g5 Dtvb now,tvbnow,bttvb8 e( @3 T: @3 p$ l7 @- K/ q
經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
0 J* y6 B- l; \; y4 [8 T公仔箱論壇
/ k8 |6 `. J- x7 ] t1 f, P2 M中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。 公仔箱論壇3 A+ S1 I: E: d/ T. W( v
0 K* `* n: l# N% w5 w% ^6 U所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。
5 f! R: B( j: d. F" q4 Y. v+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c" z* A. f% K8 A3 L( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉 ' C. t! Y$ c6 W% `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j" @4 h6 J* U" C0 T' u
. O5 Z- J5 d3 _" Z1 E公仔箱論壇艾草的現代研究 2 o; s K1 U( a9 b% D/ m, P
9 ^0 y0 w6 ^& w# o3 L8 r: P2 ctvboxnow.com時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。
) a7 _, Y. R7 B/ }0 Z+ X! s& j
1 \+ k0 G }3 J! T! e5 c* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。
2 ~/ V: Y& g/ D2 O3 Mtvboxnow.com
7 n1 o$ \6 B' L7 T+ u% N8 itvboxnow.com人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如：
. G3 i/ G& V! @# J! X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: S U3 M1 X8 [ c1 l3 a+ l
- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
$ s( m! ]3 b* G( a# j/ ^3 e% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 檢視相片
9 S$ G# Q3 z6 Y) E- r" W, t; stvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com W/ ^# ~3 @' N% O3 \+ I) C
2 ?8 r6 @8 g) [" u9 [$ n
' K+ f6 [ z8 I# s更多tvb now,tvbnow,bttvb/ a# E9 [8 e7 I/ l
膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴
6 P! i6 |0 Y2 a( w8 c公仔箱論壇
& w/ P& T, |, [6 g2 Etvboxnow.com膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 tvboxnow.com( D! H, r: v# l' @3 N0 a
公仔箱論壇5 @- h# H- `# P8 \5 H
膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。 公仔箱論壇, U/ q# I+ i' O" K7 Z3 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d, i( ^% c1 b$ w# j" F+ A
灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。 tvb now,tvbnow,bttvb1 `, T0 r" x: b6 H+ s" ]" f8 ?; ~
T. ~$ V- C1 h ^$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
0 s" E: ~9 s7 N: _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 w8 i0 c* @6 a7 G4 l. Z
" X% @/ A' ~4 }6 \: }3 _2 w+ U1. 足三里穴，補益氣血 4 X1 u+ u. W9 \) L! k: L
. ^6 A( w, ?7 D" a% O9 W( V/ Btvb now,tvbnow,bttvb定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。
- N4 N3 S% p/ j6 C公仔箱論壇取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。 公仔箱論壇 S" r5 I& q6 }
多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。
) _# V' x4 F+ s* Qtvboxnow.com V5 R$ k: R/ [5 v% y
+ S7 ~" X4 t) b! q# V/ K* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k& `: i& }4 b4 g
2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡
8 d/ }/ B0 g( b" w. X! e8 itvboxnow.com
2 _2 u0 I/ y* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。 tvboxnow.com& E0 T) E5 `7 T& A* M. u
取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。 " O- T8 r9 \7 h4 O2 m1 @" a, s
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。 6 p: s) ^6 N6 z; O
- x0 P# P+ K2 {/ Y
# L8 A$ W2 m3 n8 ~3 t首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。公仔箱論壇! W7 |0 e, q7 A7 P8 q$ L
|
發表於 2018-3-25 09:54 AM
| 
