1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
4 b5 v$ U4 H8 l# e: e: X, l. Vtvboxnow.com
# f. g( E# r* Y- W9 V2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
( u+ _1 U: L+ E9 Z6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b$ Q2 k) i+ M; ?tvboxnow.com3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；) W* ?/ `% ^+ ?0 Z/ `* k6 {; G7 S
* d( p" g, F( v5 o9 ^+ ?tvb now,tvbnow,bttvb4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；公仔箱論壇. h) y7 c; \9 n) M
. v" y. j6 R6 [
5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；; }/ G* i( R0 h" n
6 }6 y6 i- O3 A) e$ e9 g6 h) S0 _6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
6 P3 t# |0 R! j+ H# ~! k7 z& t7 _tvboxnow.com: J, b; O, k, S( ?
7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； u" W! u+ t; e, m
tvb now,tvbnow,bttvb4 K' d1 E/ @% d$ d; e& c
8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；tvb now,tvbnow,bttvb) D2 W1 Q! J6 K7 ?* I Z
# \! H0 B/ K9 e% R9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
# E, O. T0 t5 r q, X
' t: q$ Q! ^" O) I$ H% F# X J10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；tvb now,tvbnow,bttvb5 U4 L! j9 f/ E% y- C) M) \
- |0 E/ e+ }$ ]1 b4 Etvb now,tvbnow,bttvb11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
, s1 d! r9 i8 s) r5 Wtvboxnow.com4 o g9 Q8 W# c4 l2 E- p* V
12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；# F0 n1 P* n& O. A& p. y
公仔箱論壇' W. U2 M( U- M; O# B9 J: j
13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；公仔箱論壇# s5 A& w7 @, t: F" q. J
, p( R' _8 ^& u0 |# D/ H% m. g14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
/ h8 F/ V8 I2 ~- ~ ?9 P
/ W9 J* D9 R' p* G15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb5 x6 J8 @5 t7 l5 L& b# s
( j5 E- o+ G- y5 J% b公仔箱論壇16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
$ A, `# A. n0 ^) J# }2 u! h
4 w5 ?4 `) k& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
) s# N N- W- r0 G6 q& L# x$ E公仔箱論壇
" M8 R; ^7 T, u! e$ q5 F18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
* s! o% [8 S {: Q) H% |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 _& M7 p; e% V' ?7 d
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；公仔箱論壇3 o8 _& i+ @4 _( J1 ~9 M
9 X3 _1 A& D" F$ J( R& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
9 d# P3 u9 F' m" @ P
% H" j+ i/ P0 d# V2 l公仔箱論壇21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
9 S% m2 |( f8 o G
% n0 Y5 j0 T5 r9 [! O$ I- h( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
: x; b/ K; a; S/ c3 ^; H公仔箱論壇
0 f* s; D: U4 ]0 ? I( b+ B+ ^23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u6 `9 |* ?3 B9 x7 k& f
公仔箱論壇6 t& C _7 r* u9 P
24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；) V+ }, {+ Q$ @; z; ?' U
( _( G9 F M4 x8 s7 n" h25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
- ?# |1 q+ @ [: R! H4 O6 G+ c$ b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' {& X7 d4 f. A) |
26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；6 H; a$ t; B# F. M; `
9 M5 F# e, N/ ^+ G公仔箱論壇27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇# W$ Z" W8 J! X9 q4 ~; k4 J
公仔箱論壇4 _. _! Y+ ~! w
28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；公仔箱論壇4 x% U6 T" K# [* ]0 ~( h, M
tvb now,tvbnow,bttvb( s3 L$ Y. j6 n( f
29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
) h# z3 q& Z7 |) b& @7 ltvb now,tvbnow,bttvb
* p a: \" }. ]! ], w' V5 w公仔箱論壇30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
| 