01用平常心面對不平常之事。
. v$ b/ W: z! J: |: g% R _tvboxnow.com02得理讓三分，理直氣要柔。; [) N& r5 W% R2 @
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
# a! ^+ X/ h- @3 c$ W3 h, y& S+ A, G04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
' E3 p# u! | y: P3 X4 utvboxnow.com05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。tvboxnow.com0 H4 _/ m: b6 p
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
6 o( v& N6 ~% c* q07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護公仔箱論壇, E$ y9 Q e& O
我們的心，沒有做好心靈環保。
: a) Z/ _$ T5 E- g% ]. a2 ftvboxnow.com08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
6 D, D( M8 V" A4 l e- T: ?公仔箱論壇觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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