冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q R" y6 V# o" c7 a. n
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb# L- ^6 ~6 y/ W/ \. n
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
r- J7 X0 O8 ]- v公仔箱論壇吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。1 k% l' Z6 X; s% v0 I) }- w, s
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
2 ]; W' m5 \% _( S0 H烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D/ ~$ H( `9 w" q+ G
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
( c" X' j, y) W- b1 |: vtvboxnow.com要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。; r6 w# C! }* S6 ^4 q
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
* \% K, x, H0 a* z1 I5 E' j' jtvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
0 o6 h6 n- R6 W; a9 C4 E5 q" w9 p3 u z洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
2 w4 ^* \1 J9 y# T& ]5 \/ s$ Xtvb now,tvbnow,bttvb銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇; g, n8 R! T& F3 r1 o" _; G
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
$ T: S+ g, l: r! ] `4 K- Htvboxnow.com吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。) i: d/ o" S& _! w. _: z
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。公仔箱論壇 U& }6 c+ X% K. y& _, q
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
4 K: D c# x1 o% R/ i- F; q要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvboxnow.com+ c& [1 \ D2 K% m) O# b
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
) Q9 P+ c1 I" U% H; g+ d' J% Y' P9 s公仔箱論壇清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
- Q9 A) a, g' M6 Z7 v公仔箱論壇床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
* t9 @/ T8 }% E公仔箱論壇溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
5 y9 O6 ^+ R/ W8 y; ?/ Ttvboxnow.com大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。2 D% Q4 _: E* P" u- C
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~* q: ~0 ^4 X+ k
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
5 X8 V* t# m/ N3 \, ~# A指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
7 M- p4 B- T7 m/ w: J& l. i8 m- `洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
3 g& H6 [5 o% R8 z& ktvb now,tvbnow,bttvb齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。4 {( r$ H0 L8 L5 @! b+ X
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
! i6 D2 Y, b- d5 y- E- F- i' u大步走，小步跑，一天萬步比較好。
' Z( R( P F4 h1 n# K2 H( D公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
7 ?! Y0 ^/ C& m. ? }- |+ Z" L戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
0 o" P$ s/ n! r午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvboxnow.com+ e" O, \! `5 e: j" S9 {; s
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
% o- m# C. W, I. ~3 J6 A4 stvb now,tvbnow,bttvb晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H+ N+ _+ B- i- i- S" e% J
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
8 ]6 l0 v* M, K; Y: J5 m" D7 b重健康，在心理，心理健康數第一。
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$ ^( _ g/ U+ M) ^+ E公仔箱論壇希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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