沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
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材料：6 H/ \, g( t i. H; s2 k" j" r
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。1 k3 F" _5 f; b7 n) T
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调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w* F1 l$ F3 P, r7 r+ p. o5 \+ s( V5 f: h
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。tvboxnow.com: P& f* v! l" H$ @
9 D& y3 l. _" o( K# S" V# Z公仔箱論壇做法：
* j. N6 H) f k+ s1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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) W* A" S9 b% i" F2 d" Ttvboxnow.com2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。公仔箱論壇1 N% f7 G: P/ i/ Y
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# [1 F7 F: _0 G7 X" v# Z. \7 Dtvboxnow.com4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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4 q* Q! v3 \ o: D8 ^4 e8 mtvb now,tvbnow,bttvb5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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" X8 B# T0 I+ m2 G- ^tvboxnow.com7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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