沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
$ l& T3 w3 [9 _) A公仔箱論壇沙拉虾迷你番茄盅*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _9 [) E s; H: r# Y9 z5 C
材料：
& T' g& [) ?& S. j$ D1 Q# y etvboxnow.com迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。tvb now,tvbnow,bttvb! ^+ O- i2 Q2 J, Y! P( N9 ~" `
, w; k2 L' }+ A5 q. S公仔箱論壇调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S3 I( B1 J$ Q3 s4 J9 `! O
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。* j, Y; e. s! t+ u+ B- r% J( U$ f# U
1 x- {6 P5 u5 w做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 v1 N K/ k/ M. H! S- g- x/ F
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb9 P2 H% A. |& ~5 @
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L& s, b/ ~# E) m) Q# P
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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8 ^7 u C% X" N+ C+ _/ x: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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: K0 A# d8 ?# h) g S# T( gtvb now,tvbnow,bttvb6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。/ E# V" X# r' R, T) h2 I- X# Z
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* \1 ^4 E, ~( d/ c公仔箱論壇7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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