长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。tvb now,tvbnow,bttvb/ q$ g0 m8 V3 N: r# Q- P
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轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。; R1 H* q/ w b% o
* u3 ^9 x: P# N% x. {* G% u甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
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长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
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; b4 d) @" I! I# t6 y睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v! L1 J. f: b% K6 L6 x- B
! f9 c* n; J# z! u: _ B c少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
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, W) B; U `- M空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
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' h* b0 t, I" J8 h" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
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5 Q1 X7 a, P1 s2 B公仔箱論壇不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb. m! Y/ a- {; J9 q4 e/ v! A
: I |2 h7 x( htvboxnow.com带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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