彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)' c5 E6 \. c8 n7 k6 m5 G7 ^
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【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪/ p9 s. N7 N$ |" a* `% e
於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
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發表於 2017-5-26 10:56 AM
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