& T5 @1 Y8 ?$ D- F! n# ] b4 v公仔箱論壇
/ Q& w9 Q0 O/ h: I% {/ M何先生過往飲食不節制，體重曾高達一百八十磅。(受訪者提供)公仔箱論壇; y1 d% ^! R; e8 F+ j1 _
tvb now,tvbnow,bttvb$ h$ r0 A; W% b
1/6
w9 B c+ w/ y htvboxnow.com1 x& w9 f$ T) i6 v- V9 `
) t/ S+ ?8 i/ W% o7 k: v* V公仔箱論壇公仔箱論壇9 [. S3 {4 I" f2 C# S% Z) }
5 ~+ K; V" b$ ]" c# P
" L1 v8 g1 r( r: ]9 ]1 ?9 p- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愈來愈多市民了解「三高」(高血壓、血糖、血脂)的可怕，但內科專科醫生提醒還要留意第四高─「肝內脂肪含量高」，粗略估計香港約兩成半人口患非酒精性脂肪肝。肥胖、三高都會增加患非酒精性脂肪肝風險達一點五至三倍。腸胃肝臟科醫生指出，改善飲食習慣、遠離高糖食物、多運動、減腰圍可控制病情。有中年男士決心飲食清淡、每日跑步，四個月後體重受控，擺脫「四高」。* i, r- k" { J. Z4 {
tvboxnow.com& k1 O6 J6 [6 [( K
五十五歲、身高五呎九吋的何先生，年輕時體重一百四十多磅，「鋼條身形」。受工作壓力及不良飲食習慣影響，垃圾食物不離口，晚晚吃即食麵當消夜，致體重急升，高峰期有一百八十多磅，腰圍四十四吋，嚴重中央肥胖。一五年，他發現有二型糖尿、高血壓、高膽固醇等問題，轉介至專科醫生跟進，進一步檢查肝臟，發現有嚴重脂肪肝，若不控制病情，遲早肝衰竭。* T) P: A0 R9 h. r, W( q
公仔箱論壇. `: w3 X- L4 H6 l
何先生得悉病情嚴重後決心戒口，飲無糖豆漿、多吃烚菜等清淡飲食。四個月後，他的體重由一百七十磅降至一百五十磅，腰圍減了十吋，達致三十二吋。脂肪肝及三高問題均得以逆轉。tvb now,tvbnow,bttvb: W% A0 t4 ^7 x5 i w
tvb now,tvbnow,bttvb% f% \" w0 n% W
內分泌及糖尿病專科醫生陳諾表示，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。中文大學有研究發現，脂肪肝不是肥人專利，每五名非肥胖人士中有一人患非酒精性脂肪肝。「三高」令患脂肪肝風險大增。他說，當肥胖及胰島素抗拒令肝臟脂肪含量超出負荷，增加肝臟發炎機會，甚至演變成肝纖維化或肝硬化。
) x* q' R, E' B: Y5 u+ [, etvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% u% t8 O5 F% a
腸胃肝臟科專科醫生周文輝說，驗血測試肝功能、腹部超聲波診斷脂肪肝，以及肝纖維化掃描，均可掌握患者病情。服維他命E及攝取活性氨基酸(SAMe)補充劑，亦分別有助減少肝發炎及改善肝酵素水平。不過，患者最重要是做好體重及腰圍管理，遠離高鹽、高糖食物，多做運動，有助控制病情。
" d. m2 _! J; T9 C# Y! Z( Rtvb now,tvbnow,bttvb
: Q/ m) W" J% Ktvboxnow.com
, ?+ I6 U T5 d: [. P+ I公仔箱論壇7 w% c7 y9 \; U* v3 X0 Z* T; ]5 g
% |. Z1 D: r4 K x; S% Q
 病人接受肝纖維化掃描檢查。(受訪者提供)公仔箱論壇( i' i- }, A, _$ O
. c: E3 P! E7 q+ {- ]! O- ?0 h
 陳諾說，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。(受訪者提供)
$ R9 d' T# E9 A8 ^" y6 S+ U公仔箱論壇5 w( y( z+ b4 j) C+ B1 G
7 c$ g( B5 D; Y9 \
 肝纖維化掃描有助詳細分析脂肪肝患者的肝臟情況。(受訪者提供)
( S, c4 }& }" F0 B. q4 Otvboxnow.com
7 O& ^! \, j9 _: Mtvboxnow.com 戒口後，何先生成功減磅之餘，三高和脂肪肝病情都逆轉。(受訪者提供)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^% I6 }. ]4 G9 O- R* ^! m
5 d7 j* Z) \6 L2 s6 A" {) i. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com4 D4 f/ F9 y& L4 h
 常吃高鹽高脂的即食麵當消夜，增患脂肪肝風險。(資料圖片)* M' {: p* ^ T+ c' e
公仔箱論壇- z: J, O: S( R' k4 O3 u L
7 ?5 P% m) ^* Y) y& M0 n2 \2 R- p4 ~/ {1 G$ S
公仔箱論壇2 J- R' Q& v0 L3 N( N: ]6 _& a' l
3 S- ^/ l3 ]* ^. B公仔箱論壇6 {2 U3 Z! `# n/ s1 b0 Q
|
發表於 2018-3-9 09:27 AM
| 
