放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
0 X% H  C) L2 m+ i( |5 p0 s% N6 p
做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，9 v! P$ m! b' o. L) Q! a

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvboxnow.com) x* T( K  m0 {* r% G. z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M1 N- d) G" h9 ]
　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
tvb now,tvbnow,bttvb( M3 p3 V4 ^  @6 Y4 m
慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇3 h! P# ?3 Z. g$ c9 W8 Z$ y

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，" \) Y9 f0 U5 G
7 t: e$ e! K. z% F. f- V
並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j2 f7 I$ D. G4 u8 v4 Q
公仔箱論壇6 y$ |- [  {, A  N
總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，% c1 C* X  o& N" a7 t( T. s/ g

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
tvboxnow.com6 o% ?8 U3 @- u- T3 f. u. o' K
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvboxnow.com5 c5 y4 q9 f, x4 W

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，tvb now,tvbnow,bttvb0 _$ o6 N6 I& e3 S

時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% E# g& |/ @* Z/ n6 Q# A% p

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
tvb now,tvbnow,bttvb* a* O; v8 w9 G; z
看起來效果不錯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C, X+ K& R4 g! @+ M9 o  O/ _- v6 B
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvboxnow.com4 ~3 y2 n5 z6 h0 F  A4 [, O! i

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvboxnow.com) Y1 ~, p! L7 z4 V! k

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m3 W( b1 g& Q$ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F8 e0 y/ o( y" O: Z
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇+ ^2 m" B+ ?$ C% W7 q2 o

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb% C# I# r6 k: b* `, r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u# N7 W' E0 t' o2 H8 t
前者，是指先選擇重要的事情來做；
7 x- e$ t+ b# h- E
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 $ t$ M3 G' Q# i8 x
tvb now,tvbnow,bttvb$ S2 @$ C0 }! w+ p( }
當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，9 G- X; V9 S  R( {
6 K% f0 Y7 K& l0 j
否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvboxnow.com1 t. v: X5 D3 a: a) s6 Q2 N, l) S
8 u4 [+ j, ]+ N% j+ M# t6 m; x( f
就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb6 A/ W6 L' n) j5 X: ]  O
tvb now,tvbnow,bttvb! u' |2 ?- V$ f& O( z  a6 W
一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，- A1 Q7 i: l9 F8 w- T
tvboxnow.com4 \: p& ~' d' j( J. y- Z
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
tvboxnow.com+ I: i. _5 I! q; P
可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb' [$ @) v" e$ U7 o/ A( m

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb: y" T: `. M% ?4 x6 ^6 F* _

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
tvboxnow.com% P1 t6 x5 D7 L0 \( b/ Z4 K/ j
畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
tvb now,tvbnow,bttvb9 s# A% a; `6 J+ _( V) P/ I
我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb  ]* c1 I3 h% f" j' A* L

又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n5 O; u& e; c: x

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇0 Y# \/ v; }" L! N( C9 {" K

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]8 E7 {( C/ k  v4 o
  T7 J1 `8 [# l# H6 D$ o+ t! c: N
我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb7 x% V/ c1 [/ [& Z
tvb now,tvbnow,bttvb7 R8 x2 s, E5 @! i" y4 s% Y
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvboxnow.com3 E( l6 I% ~/ S! |

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
tvb now,tvbnow,bttvb! Q/ e% J$ v- A/ e; S* @% m
運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
tvboxnow.com" b; f6 ?# w9 n; p" h8 H* G: U- A$ j
更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇! x$ w9 ^0 ]% Z% o9 E1 ]2 P! T; [

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
tvb now,tvbnow,bttvb$ @  j; D  k0 J$ t
才有重大的改觀。% J7 a  @; |+ ]7 @- M4 B; P( g9 D! o

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb1 E+ U/ e( i. m4 \

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
公仔箱論壇; b& d) o9 k4 d9 P
卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvboxnow.com4 T, _/ d7 [+ g7 c  r2 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V7 {8 K8 z3 V0 a& x# x5 X
連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，8 m$ L$ u- r+ ^3 T& z

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb1 m8 l1 F  Q& x: [, Y% S) J# G

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
tvboxnow.com5 z: m4 ^3 a/ T' _% K4 Q
我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，5 a1 }; _4 a0 d. j

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y+ s- `9 \8 y* q3 W
tvb now,tvbnow,bttvb7 o+ Y) a' i. u  w, M
那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \! r; W9 M/ v
tvb now,tvbnow,bttvb5 p- Y8 c. T, C! }2 m# n: e
『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，* O3 ^' J: D1 q+ m
2 f' E# ^7 C2 @% f
也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb7 @, R1 J0 y7 a6 E$ k
tvb now,tvbnow,bttvb* `% U3 q  n3 k3 u
從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W7 {7 o$ N# n* ?3 P# Y
tvboxnow.com: M& z+ a6 h/ j  n. S- b
知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
# ?' y0 V7 b" {; m6 M$ k. M
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，tvb now,tvbnow,bttvb5 p- T1 X. m) L4 \
6 R7 N" d# ~( W# X5 x2 f& A3 z
就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvboxnow.com  n; J1 k8 M" l, p

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇+ m, v. w1 l+ ]6 n2 B

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t' w+ r! O4 S% k! \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T! w6 Q/ N) K1 i
回到生命最豐盈的狀態。 tvboxnow.com1 d  f8 i8 ?" U) g; s
tvb now,tvbnow,bttvb# P4 `. Y" N9 K  J: ?
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
6 f+ T/ p1 s/ s& q
讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。" M0 g9 B1 u; Q4 Y1 k/ I) K
tvboxnow.com3 u  B  U* z& Z$ T8 v
旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，3 p8 F8 e" R! j7 r, |2 j  ]. v
( x0 l* W7 D- K- a1 O
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
tvboxnow.com8 M6 h! q( R" ?8 U. s9 B/ S
用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 4 w) L# W& G, R5 G9 u+ N2 T! t  A

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。, N( t/ W1 `3 A' p+ j1 C" V

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
tvboxnow.com% Y# D4 c; M) `! l- u
因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvboxnow.com7 H3 L5 u9 N2 H
+ I8 \+ U9 f5 d  `8 }) a- _( P
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }  g* @5 ^& O
就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
公仔箱論壇# {5 @' v% i" F/ Y4 i* \
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，5 e# Y) ], n) j; H. q1 p

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
tvboxnow.com  y8 a; I! C1 b; h% P$ n( H
離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。# U8 t$ q) }: m9 B* b

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
tvb now,tvbnow,bttvb- a2 m5 D  K- i5 f+ K- V4 t
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，& O* U# |7 B3 A' }

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表