發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯 V, z. ?/ ~9 c- t7 q
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。公仔箱論壇: r' \4 k' Q' b9 F4 y8 c+ `! l1 J( C
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發燒時，有3個方法可緩解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y8 W5 H; h( ?+ F E
5 W% ^/ ?; A+ F5 m& vtvboxnow.com● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
8 O8 d9 n( c# w9 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 w" N! ^" b. V, h+ l& |: A# h6 N$ r+ J
● 按摩合谷穴、大椎穴
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; m5 w9 w% S1 i1 @9 n合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。$ |) V! ~: Z9 ^2 C6 k6 Z
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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4 V/ C+ e' x& Z$ {$ r公仔箱論壇這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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7 e$ |! e7 F4 K' ^5 J1 H6 \tvb now,tvbnow,bttvb● 泡溫水浴
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5 ^) k+ X5 q+ |2 S1 R4 |tvb now,tvbnow,bttvb溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。tvboxnow.com7 Q. C* v3 n: \9 A, ~! [& U
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咳嗽：按2個穴位止咳tvboxnow.com, Z% c% Y1 p$ p! E
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。公仔箱論壇( j$ ^$ h7 I/ K9 K- O! u; ~0 i
# A2 R- Y+ r6 m. f+ r, I1 w. ~1 w( Itvb now,tvbnow,bttvb慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。tvb now,tvbnow,bttvb0 u1 ~8 L6 T0 l8 l8 b y. ]/ q
/ \) Y7 H* c! n5 Q% y: Z公仔箱論壇列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
4 F6 ]' T4 P6 }# d: P3 z8 {) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴：位於腕橫紋中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C. r3 P) |! u6 L0 ?. n. c0 c
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
* _) @/ s, b! f. W- ~* q0 w疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
2 b! e. k1 Z1 N$ r1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
" g- r, S5 r# r* Q' W: K P8 ?% u! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b4 _$ m* j* g! \& X- v
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I: r6 j+ n! ?5 Z3 d
. B. ?, ~0 b& Q8 Z) y公仔箱論壇內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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6 C' C. m- `* m- m- K0 a J( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvboxnow.com4 q) ~8 n; R& P1 p
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇* P4 `4 b. U. T- n* @" W; j/ S0 T
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內關穴可以緩解暈車。7 ]. u1 C: L! q( n3 A6 n8 y
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。7 ?0 z* ]6 R g# z
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O% t, B. H6 J0 k
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。公仔箱論壇; ^4 g+ z2 Q8 U3 i6 j) L
7 E7 x) O, M; i. c, ntvb now,tvbnow,bttvb身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
7 k3 n6 |3 h) Y! e! a+ p* ?9 X& Dtvboxnow.com肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
$ n9 `; z4 S6 T; N# T2 b1 i公仔箱論壇在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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& t( a1 b7 E; F: |- a$ Vtvb now,tvbnow,bttvb● 按四關穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i6 s- f, w: q) G% \
6 z I O- C1 A- y公仔箱論壇雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。! z$ ?. L/ _+ F# C
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。tvboxnow.com4 C5 _5 T7 c' N4 K/ g0 ^( E
● 溫水浴
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$ K7 O( N. h. F公仔箱論壇中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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' D" S$ k B( @& t6 N5 C0 Ttvboxnow.com● 敲足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F7 Q+ w9 Y3 ~8 _
$ u( F! E# Y; {4 ?' A* q8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。tvboxnow.com2 ?* p; i! \' _) ]9 i6 H
& Q' X R* M: R! z$ E- }足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。: {' Y2 b' v' g- w
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復( N' v8 g* k6 U2 [4 ?
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。tvboxnow.com. y7 [7 y* ~. }6 c
2 D4 M; [( |. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
1 M& L# T+ t8 Z+ X. b, V' A0 }3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }+ Z( j5 w: T% A" K l公仔箱論壇揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。; e. u5 ]4 ~5 Q; [$ p
6 F. ~8 s/ a! R0 V' B6 I迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
/ l/ f) Q8 r) v5 z" C點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
9 p* p- h% x- ?3 Y4 S公仔箱論壇太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb+ F& P1 f# K8 l" ^+ x I, i$ {) Q3 \$ {
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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F: o! c% x& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |' J# ?' P' l) ]' \
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^( y% {, P! q( }0 B/ P& p0 [
% v2 p0 W2 R( L, A+ ptvboxnow.com肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇0 L0 y0 q% w5 m; V6 W- k
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvboxnow.com; X1 f! _$ I) ?: @. [
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
7 @ a9 k- m# j4 O- r6 j' vtvb now,tvbnow,bttvb心悸：快按內關穴緩解
B0 u1 X5 m' U' d" W m# ?心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb' T" k" i7 u8 d2 F* ^* {: u
1 C v' _" E' I! v$ P% l$ {如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
+ i, z+ Y2 | z0 L# X公仔箱論壇
, @2 J& J7 O) P# p% M! otvboxnow.com如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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3 y/ ], [9 U; m! d/ X2 h公仔箱論壇呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫公仔箱論壇" e0 I+ n7 {3 o
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：. e" V$ _1 H: ]2 t% s( F% `
, z8 G: p* }5 A5 N) ? Q第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。公仔箱論壇1 e' W' p: x3 v8 k4 P! E
! {$ E) V+ p3 d: Ktvb now,tvbnow,bttvb第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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