轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
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醫星顧問 京典專業減重診所院長
G! h: ?, A1 _% U1 `9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖專科 盧佳享醫師tvboxnow.com" F1 V% Q) W1 m( D# f( \4 u
; x4 J8 D7 ?5 d0 K8 |0 f" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食公仔箱論壇* U# u9 f( k# ` H! l
物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
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在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：公仔箱論壇& ?1 c6 k6 S, s2 B/ b
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
3 Z5 |4 |0 K( z# ~$ mtvb now,tvbnow,bttvb」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。- u* K- ]0 R! j1 Q+ U a0 `# z0 ?9 I
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其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
( W* J* R a% f' U; A- O+ t公仔箱論壇你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵公仔箱論壇: ~2 @1 \9 H3 O/ R+ L
條、洋芋片等。
. P* d. I4 T# k- l) X( m7 {" q( Y
* n9 s; K- }5 q" Ztvboxnow.com而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命公仔箱論壇. g) D/ V5 l* w: w. m
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
1 h$ X: j# [' L* A$ l0 o物質，所以讓某些人愛不釋口。
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0 L9 P% E( h% y另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j Z8 H. Z/ u* G6 b& ^
想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比tvb now,tvbnow,bttvb( _3 A' ~/ `( |+ G1 m& x
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。
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[含類鴉片效應的食物]：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z7 G4 v+ n( B( U
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
, g# s% l D" p- a: A+ _tvb now,tvbnow,bttvb糖球、波滋脆餅等…
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3 h. G5 D+ ]- s( U7 t7 }公仔箱論壇[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：
# p( e4 L# c* u; U+ n! Q公仔箱論壇香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…tvb now,tvbnow,bttvb4 n( q6 |" T0 [8 ]) F7 b5 a
- d2 }! j$ r0 o' V: d! b3 W公仔箱論壇當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
: N& L" q; c( T% `以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
7 C* G: s, J5 r0 C( x! K, Q' w" e心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
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3 v# f, y2 K! O0 X1 P7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
" f2 Z8 z$ ^7 C- ^, @/ h( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 早晚吃一粒奇異果。
8 s v) {- t$ G% j% E(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
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$ F9 a) P% M* D: n' K, ztvb now,tvbnow,bttvb可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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