[冷知識分享] 定時上廁所清除體內垃圾

carolfeeling

許多人都是有便意才上廁所，有些人更是習慣憋便，其實這對健康很不利。  r) }  A4 g: r# p  O
大小便如果停留在體內過久，容易引起便秘或使膀胱受損，甚至可以導致中毒。因此，應養成定時上廁所的好習慣，尤其在早上為好。公仔箱論壇; C4 f: t: u) q4 ]$ a9 C5 d2 x
定時入廁可防治便秘，並減少大腸癌的發病機會，對痔瘡病人也有益處。