[健康食品] 養生湯水篇

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1. 潤膚美顏湯
& @8 ~; s% ~  m3 ]7 P功效 滋潤養顏，益氣護膚。 & G$ o: G+ \9 M4 N
適應証： 皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
; L6 D: o3 |7 H8 U5 L材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 雞樸骨十二兩
& |( N! j5 U1 M8 I5 Rtvb now,tvbnow,bttvb製法 清水適量，煲約二小時，調味食用。 * r% r- [9 e- k# P9 }7 k* i: w8 y' Q) _

. D6 ~! o. a, C0 C9 ^8 q2. 通絡潤膚湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e7 G7 `8 [5 j/ b% J+ |
功效 調補氣血。 ) [3 c' y) C* h, |, A9 U
適應証 容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
0 n* O1 r) S' k( I4 B材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼） 紅棗八枚（去核）冰少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z& x/ J8 t# O$ a( j
製法 清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用
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% R" p5 ^8 l: F1 ?  L' ptvb now,tvbnow,bttvb3. 養血美顏茶
8 y7 m" e4 t- {! Xtvb now,tvbnow,bttvb功效 養血滋陰，皮膚保健。 公仔箱論壇$ e) n! |1 _6 f+ g* e& w
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。 公仔箱論壇7 ]+ K2 h! S9 M) D( ^2 v% ^
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 tvboxnow.com5 n2 w9 c3 c* r" j* n/ M3 a
製法 將前三味藥放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 * d7 i6 @0 _6 j% w, C  G

  |% L2 I: D$ e! X6 X3 q3 @公仔箱論壇4. 銀杞護膚茶 公仔箱論壇4 Q" L1 B# g( P8 [
功效 美容顏，潤肌。 3 q% z0 \8 [' H& A" p% p, W. Q( ]0 X$ l
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。 公仔箱論壇. b1 W* e* C4 l
材料 銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢 冰糖適量
- Y# }8 R9 y. R* |8 y" U! ltvb now,tvbnow,bttvb製法 將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q3 h) M1 \$ Q

+ W8 @4 Z$ q. G% Ktvboxnow.com5. 潤肌養顏茶
* k: u4 m. ^9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 清熱涼血，榮養肌膚。
" g) i  j" ?, V  }3 ctvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮膚粗糙衰老，瘙癢等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' z! ~7 {1 m+ h  z9 _
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
) _# R1 f& ~& \& ]& d製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6. 健脾養血湯
) `9 F5 m/ u; ?  E: `( jtvb now,tvbnow,bttvb功效 健脾去濕，養陰美顏。 & O" D% y" E  j1 I) w) ~; y/ M
適應証 皮膚粗糙。
" c5 Y2 V$ @& U2 ~; }. E8 wtvboxnow.com材料 節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
; p8 v% t) K( ~) E公仔箱論壇製法 適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
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( b8 x# N1 N. Q8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 豐胸美顏湯
& G9 O& ?5 R0 X8 H功效 促進發育，美容養顏。 公仔箱論壇* f# C# S. E4 ~; [7 y# p  I
適應証 氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等
6 Q) p4 t: @% k/ w: {( w公仔箱論壇材料 紫河車一具 燕窩五錢（先用溫水浸開） 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩（先出水） tvb now,tvbnow,bttvb4 t4 ]3 t/ G* Q
製法 清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 ' G3 }% {; \/ `1 F( z6 r2 I$ t4 O( B
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8. 健體潤膚湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v6 E' I8 i4 H( j) A
功效 健脾滋腎，潤澤髮膚。 tvboxnow.com4 b+ U8 G2 s2 i5 Q5 y  O
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 tvboxnow.com' x3 t3 u: c) v8 M2 T( Z1 O+ J
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒（去殼） 生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
4 j! s" S8 \2 x7 [7 Z; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 公仔箱論壇, T- y' ^+ f4 k4 V) O
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9. 清補養顏湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _  d6 F1 j, m5 V4 {" P/ [
功效 滋補五臟。
4 f. L$ _! ~0 n6 `$ I適應証 虛不受補症候。
; |& ]$ T- [( h7 P8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水） tvb now,tvbnow,bttvb# s6 n2 n( U# B$ t4 P# r& y, y
製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q; w3 C# N8 B
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10. 木瓜潤膚湯 tvboxnow.com  b+ A3 o' g: _; J# J5 G
功效 滋補潤膚，健胸。
1 S" n* ~, G' i! k3 Y" R公仔箱論壇適應証 皮膚乾糙，胸部發育不良。
/ \# ?- I9 \- @& F; ztvb now,tvbnow,bttvb材料 木瓜半個（去皮） 大魚尾一條 tvboxnow.com& l" B, z+ K1 h* c% U! u8 {" Q
製法 適量清水，煲約一小時，調味食用。 : e0 }; a* U0 i- i. b2 e& {

4 e3 ], e3 c( B1 s- x5 m11. 健脾養心湯 tvb now,tvbnow,bttvb) M- R1 R& @) l2 L8 f. v) W4 |
功效 補脾養心，健體豐肌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i/ ?$ B" s; v6 h
適應証 脾虛而形體消瘦。 tvboxnow.com% ~$ [2 u% \% Z
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
( |2 t: g4 W7 R8 s, q, _; Mtvboxnow.com製法 將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 % _! a- Y2 D  e9 i% E5 k
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12. 澤膚健體湯 * |! U. ~; Z8 V
功效 補脾養血，健體美容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?- u! v0 S: Q; V/ M. c
適應証 脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q6 C4 ^+ N* I6 R
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
% m) Y1 q( [6 a9 a9 t公仔箱論壇製法 適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 公仔箱論壇- P; d, T/ I4 X

2 f' @; ^$ z# \3 A! q) Jtvboxnow.com13. 去濕解毒湯 tvboxnow.com7 F- R5 R1 E) M) ?+ y% X, R7 k( e
功效 去濕解毒，清熱理腸。
: r' \& E% F1 J, ?( N; c5 I$ Ctvboxnow.com適應証 濕熱性暗瘡等。
9 o3 g$ s5 A, a7 `; y材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） $ f6 ~7 |# Z  p' [0 c1 N+ c# G
製法 適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14. 除斑燕苡湯 tvboxnow.com- g# z+ M+ W: j( b* ~7 U
功效 健脾益肺，去濕除斑。 $ r+ S5 Y" M0 m4 L/ R
適應証 黃褐斑及伴疣粒。   u5 S( ~- R7 K7 |+ m4 d
材料 燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量 公仔箱論壇8 P( E5 L0 a: ~
製法 上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 tvboxnow.com. B) W3 R4 w* b* W( }. W/ V8 }
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15. 調血消斑湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D0 T4 d/ |2 }& b+ b3 u
功效 消瘀降脂，補血養顏。
1 E  A& z) U; m  I6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 臉部黑斑及血斑。 : y5 Q- @3 t( n+ Y' h. i
材料 田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
* A' T) j/ d3 o" ~& b/ ]' t4 |tvboxnow.com製法 清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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5 i$ V* n; B, \1 V, K$ itvboxnow.com16. 清熱除斑湯
) n9 G/ b. l  S1 A* `" J公仔箱論壇功效 涼血活血，澤膚除斑。 tvb now,tvbnow,bttvb- Z1 W: e$ Z- d8 s( z1 o
適應証 血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F3 b: O0 e) U7 [% S9 s
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
0 ^3 |7 K3 Z4 L製法 適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
1 ?1 G' X, L( x. J7 x: h! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p- j& `/ N/ T' }/ O6 @
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17. 面美顏茶
; _! I! n/ d* L, O( ^4 y; ?tvb now,tvbnow,bttvb功效 養血調肝，散鬱祛瘀。
0 J9 B, ?: n8 k- L) o適應証 黃褐斑。
' i7 d1 `1 h1 k& M材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P2 `5 t- _) B4 b; F
製法 將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V" q& D9 D9 x* J6 X' s- i$ M6 ^
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18. 首烏生髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb) m9 Y7 [. w/ C* A3 }/ o9 X% h
功效 養血滋腎，促進頭髮生長。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e" K. g) _7 [1 a$ O9 c
適應証 脫髮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r8 b( y7 `: u% Y" ^5 \. I
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻（洗淨） 生薑三片 陳皮一錢 7 A$ z% r8 F0 y  _& r4 M
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
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: W" ^4 }7 _6 h! k" ]19. 芝麻潤髮湯
. X  n. f3 V6 B- [$ Z9 N& T% Qtvboxnow.com功效 滋陰養血。
, M% w8 L- I* Q  v/ ?- e# @tvb now,tvbnow,bttvb適應証 頭髮枯萎及色黃。
7 E8 x3 G, k7 T  Etvboxnow.com材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
$ T! G& i' K9 W$ Q" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。 tvboxnow.com! e  c4 `/ Q& F; B

2 V/ B3 X% c! @$ f  ztvb now,tvbnow,bttvb20. 清肺潤燥湯
, R. [; l0 |! Z$ \2 N功效 清肺降火。 tvb now,tvbnow,bttvb4 X* @$ U7 v/ k4 @
適應証 肺燥胃火，熱性暗瘡。
0 O) ]; o+ \( h6 Q* v8 itvb now,tvbnow,bttvb材料 馬蹄十二粒（去皮） 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
4 Y; O3 v- g" B$ Ctvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D7 X( X4 j- V& V- c; f

, `+ a- [1 f$ Q% z$ ptvb now,tvbnow,bttvb21. 懷杞雞鮑湯
% @- \, y* c# t- j% n' itvboxnow.com功效 益氣補虛，健脾養顏。
( x9 r& H# a0 Y* D# S9 e% X) U% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 體力衰退，髮膚不潤等。 公仔箱論壇, z0 |: H3 s  W+ q9 D/ G
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個（洗淨） 竹絲雞一隻（洗淨） tvboxnow.com5 c  J' ]2 Q# r* l: y/ Z9 q
製法 適量清水，煲約三小時，調味飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x) `9 p6 w# x+ ?6 P2 h: L

! D; Z7 e5 a3 x1 O* u22. 補精益髓湯 7 _: b- k9 C& ?/ R& y1 S" ?+ F  L2 e
功效 補精益髓，養血安神，抗衰老。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {& M9 R" ^$ J; C$ s8 L* i* ?
適應証 早衰白髮，勞倦乏力，夜睡不寧等。 tvboxnow.com1 p! Q6 z1 N( t1 Z
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條（約半斤）（洗淨） 陳皮一錢 公仔箱論壇9 s( M, Y! m! x- X* M' N
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
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5 q0 H6 m5 p: Q. y% h6 Z5 Ctvboxnow.com23. 抗衰老湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W' w: ~3 y, X  f2 |
功效 減緩衰老，健體美顏。 . d1 a/ A& g( d+ j" ?! T
適應証 頭髮早白，皮膚糙皺，精神萎靡，耳鳴眼矇，腰痠膝軟等。 & o: ~! j3 B4 r1 [
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩（先浸開） 冰糖適量 + x- O7 d7 _- O6 ^* N) Z
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液，然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時，最後加入冰糖拌勻，候用。
, K* q0 ~- u6 i$ S3 Y6 N公仔箱論壇註： 傷風咳嗽，不宜服用。