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Q" G/ J5 b, x( E% j# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕婦不應該選擇的一些食物，如下：' d: \, V+ a& ]9 f
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■避免食用大型魚
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' Y1 A$ A7 c: v0 g( W7 S- W; d* s p; Stvb now,tvbnow,bttvb美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q7 ^* s1 }* [% O
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■避免食用生肉和半生肉+ g' e g' [( [/ z% y E; ~
5 I* U T1 v8 s3 F4 @* T不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
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■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品公仔箱論壇: z% V8 j8 z4 x, q3 `# [. K
5 @9 h( _+ }" Z: n: B0 ?在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。公仔箱論壇( _6 W [% E# H, Z$ T+ o# V
/ b0 Y0 @# U4 G, q- e' I9 H+ V公仔箱論壇■避免食用未經高溫消毒的飲料8 ^# l6 @8 \9 ^4 [2 ~
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不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
: W4 G2 l% Z% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g2 w) w# C5 @+ p ]■避免生吃蔬菜菜芽
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。8 k7 E" p; K6 d" H
, h% { Q) i T8 V( Ntvboxnow.com■避免可能引起過敏的食物
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。4 l! r- y; }! C6 t- u
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。tvboxnow.com0 K. d0 p% D0 v' I! V1 y) e
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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