新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。4 t9 L' k1 F; F2 B: i
s6 g$ m" t* M2 o, [9 O公仔箱論壇 1、多喝水
$ H) a) A; S& G& `) G( a 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
& |" T! @8 D ~! x8 F( O+ Dtvboxnow.com 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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- B4 S8 L$ V$ s$ t3 Ttvboxnow.com 3、有充足睡眠
) _1 Z* q2 b1 s$ P0 I# xtvb now,tvbnow,bttvb 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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# t% N0 Q" z" r: c* Y$ U' Ltvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品
2 t' \# d7 @3 u3 Y$ Z: l公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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3 v1 t9 S# U/ S; T% l( Y 5、少吃味精食物
3 a0 z4 h$ d' F0 z9 @5 _, O: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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