除了用來「大便」同「放屁」外& H4 M# o: t, R7 }& c7 p' l
第三個用途就係...........
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這個動作亦可稱作「提肛」，可鍛鍊tvboxnow.com1 F% D& H, g" g
肛門肌肉，有助預防痔瘡。
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發表於 2008-7-22 01:55 PM
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