益 智 補 腦 湯材 料
& t1 A) H- N5 g) @% y6 {* }: E5 E( @益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量
0 }6 f# O+ V$ b) V J+ e0 L4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 U0 g" O& m$ f2 }$ p- ~5 f1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。 ( w% l$ u. |" I4 U
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2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。
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6 k3 i$ s, \# s% M$ n! r3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 , 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 , 轉 用 小 火 煲 1 小 時 , 煮 剩 1 碗 水 後 , 加 鹽 調 味 , 隔 渣 即 可 飲 用 。
6 I$ H d1 ?- B; _' q- ]6 Htvboxnow.com貼 士. n& w* J! Q9 M7 r" m" p; A: R
可 用 瘦 肉 , 較 為 低 脂 , 效 果 會 更 健 康 。 |