[美食介紹] 海底椰百合煲鸡 ， 描述： 滋阴清润，清心安神，润肤养颜

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走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

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　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。7 H; C2 @# ^8 G6 ^/ _5 o. \
　　（3～4人份）　　tvboxnow.com( o( m! j; U" R. w' _% b) T
　　做法：公仔箱論壇  v$ W) g' i4 M& G( V" w% E8 U
　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
+ @* w) }9 Y) w6 H* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
  Q2 v! `# \0 n( t: U: J公仔箱論壇　　3. 蜜枣稍冲净；
, h; ~( [( s" ^% ]# r　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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　　功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h0 u( r# O  O! K  ~. k5 l
　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
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　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。