游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb1 E/ ^1 s) ~; }6 ?$ @& x4 ]0 {
2.做好充分的準備活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f# J. C$ s( h0 S+ F
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
5 h2 r8 x5 S9 e) u- k3 m3 jtvb now,tvbnow,bttvb2.遵守游泳池規則。
6 N3 Y: d8 s$ x$ ?+ r/ H& b2 Ttvboxnow.com3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。公仔箱論壇: A; F( \ G7 f/ e- a7 T( G
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。2 H! Q8 x! w% [. F
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
5 \4 F& q& Q# z5 I- x! i! r3 H- ?2.總是與海岸線平行遊。公仔箱論壇. K Z: k+ Y# O
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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