吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ 9 g0 w' D' M: w- l3 j
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！tvb now,tvbnow,bttvb$ r4 J6 P9 u. D, S% t; V
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6 P! K9 a& c ~+ c& C1 _公仔箱論壇咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。/ `2 s7 T/ [) q/ E/ \/ h5 ^4 s7 w
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小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A/ G. ^; ^0 z3 i3 [& s. |
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食用禁忌：
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火龍果不宜於牛奶同食。
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。) h+ w5 F% ?2 k3 `/ @3 Y2 N
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。公仔箱論壇6 N$ c( z& s6 L9 }' v7 p1 P
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1、防止血管硬化公仔箱論壇, C* P6 w! b, l1 \6 A
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火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
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& j3 L! C3 f, o2、排毒護胃tvb now,tvbnow,bttvb$ L4 f; Y9 K" t: f' E4 |! t5 |/ v
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。 公仔箱論壇. O& i5 A2 M* Y: s- s* ?
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。! U8 x1 j. r- c' f& f0 F
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0 O( E( u; ?2 m$ H0 gtvb now,tvbnow,bttvb3、美白減肥* m. z0 ?/ B9 ^4 N
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。tvboxnow.com6 m b6 t7 w4 q# h
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4、預防貧血
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5 `) }0 j+ z6 S# [公仔箱論壇火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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& r b3 M3 ]+ o+ M: V) K* Ytvb now,tvbnow,bttvb比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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