45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。
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, C9 s P. a O' T「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」 tvb now,tvbnow,bttvb1 |: Z, l# p' A% {7 t, C+ I
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近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。 公仔箱論壇6 k: `* `0 ~3 i: _& K* {3 M& w
. L* S' O- A: @6 d7 x/ f什麼是胃食道逆流？
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胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。 公仔箱論壇 w0 P$ I# a7 ]4 f6 W5 A
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中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。 # }( w, q. N, V. O/ X+ w! O
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常見的胃食道逆流體質分型 公仔箱論壇1 N( _. u A- Z1 ^+ ]4 E; @
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肝火犯胃型： 公仔箱論壇1 g, L/ A; C8 ?$ W6 ^( K& y
常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。 0 c1 a" e6 E7 d1 a0 f
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痰熱內蘊型： ( |+ Q( x5 W/ ?7 s9 M
常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。
! z, j q# X4 a* \5 M6 j- _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p9 z3 W9 n- b/ d
脾胃虛寒型：
3 [0 L5 T1 ]6 M' B! D' utvb now,tvbnow,bttvb常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。 ' ^" u. k$ G1 c3 i3 m1 S
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胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養 x% ^+ I4 }% G% {6 U/ x) K. y
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1.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。 % p* ]6 c4 A+ f) z# l6 p. u
" z4 T/ W5 Q/ ~! Y Atvb now,tvbnow,bttvb2.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。
8 o- o. P3 ~% [5 l8 [- \" ^tvboxnow.com
. f' B( L0 ~9 ?: qtvboxnow.com3.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。 tvboxnow.com6 R }: V. ~0 _1 x
' E9 u; _& \6 h' u/ @) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。 ( d7 {% s- H2 Q
2 t+ S1 {2 s. P8 P0 o5 S8 H* V- ntvboxnow.com5.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。 * \# `8 w9 ^7 n# W/ c4 ?
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6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。
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中醫治療胃酸的可避免症狀反覆 tvb now,tvbnow,bttvb+ E* w( c+ D3 n
4 ^; Y1 ~& m' ]) K' }. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v) [8 y3 \3 S6 M
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中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。 & H6 I! T1 i) a# V, F. F
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發表於 2018-1-19 03:45 PM
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