為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 tvboxnow.com l2 m! M E3 O0 K! ]) k/ B r* c
0 c( ~' q( l' _% I立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ 公仔箱論壇# |7 U0 q9 f: {0 |/ _
( r0 h0 [# r; V: ~! t- T0 @6 q3 j$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q6 y( g8 {, n# V
; p$ U4 x6 G* R0 F/ Q2 Q1 s公仔箱論壇夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。
; Y* R$ W3 n4 p# e, i公仔箱論壇
3 }6 L% u5 i5 P# ptvboxnow.com夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
6 _, D" t, m5 R
4 e' k% {/ K4 L4 o6 e/ ytvb now,tvbnow,bttvb很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
& {4 U: r6 a. t3 B5 E; ktvb now,tvbnow,bttvb
% V3 g& L' D; s: C7 m5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 公仔箱論壇$ p/ q8 N, t+ G+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T' ^7 n3 d: w3 T
我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 . ?+ K. f5 s! _) T0 Q3 X
公仔箱論壇6 ]4 R% T' F; R+ Y7 s
薑棗茶有以下功效
% @ s0 Q# _; s公仔箱論壇公仔箱論壇8 x! e+ _3 E7 l1 Q+ q1 H: F
1.幫助身體排毒。
% E1 E( G7 Q9 }2 B2 }% |$ htvb now,tvbnow,bttvb2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 公仔箱論壇% @! g' }4 I2 C( [
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
. {# Y1 _$ l- l C+ C* I; d7 K4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 8 E/ c( ]/ N" U4 K
5.預防下巴長痘痘。 1 K& w' j5 M! H: g/ _' Q/ q4 s
8 m( Y0 q3 N) u# W$ |食療嚴選 6 k3 |1 R; e; e6 A- j) ^+ g! p
神仙薑棗茶
) B$ N' b0 l/ k【材料】 ' `( i6 l, x. K
帶皮生薑一塊、紅棗六個
) ^, `+ {# ~! Y% x# ~6 @0 g# i公仔箱論壇【材料準備】 tvboxnow.com" P+ R p3 f$ b Y" L; v
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。 ' d- h: Q/ C& n3 u. ^
【作法一】煮薑棗茶
8 |9 l& j6 |: Btvb now,tvbnow,bttvb紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
: U! X' q+ n8 A【作法二】泡薑棗茶 5 S2 y& q0 E& {6 `
上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 tvboxnow.com$ O+ }, Z+ n1 R/ L# z
【作法三】煮薑棗粥
& K( \1 y y" c" s0 J7 i煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
% \9 m0 g$ C; E: [& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- d7 m c4 {, i2 J# R; U本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
| 
