許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T/ n7 B# \; c- |. c/ n9 n
$ Y( |" `1 ~4 y7 X公仔箱論壇菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
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' z6 g. J3 Z, {+ i現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
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3 W" s6 R: {8 j! x' \) R2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
* D( ~! m3 K$ O9 \' K q2 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z) i$ n4 |, @* X$ y9 O
白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別公仔箱論壇8 P" o4 s) F/ ?
* ?+ K4 x4 c: U4 g6 B& M6 p5 O中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：, e' z% K' d/ E& U4 F& J3 x1 L( [
! h5 ^1 [5 d3 mtvb now,tvbnow,bttvb白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。, N, }3 ~2 w+ f9 s# E5 T& p: G* |
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黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。+ I( W M6 N3 x6 r3 m' N
; s7 h# j& f& L1 i公仔箱論壇菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：, D X. \+ S- T! l* b, b
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要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。公仔箱論壇0 j6 L( S3 N$ L
# v- o, V$ n4 d" l5 _5 b要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。/ D6 e" U; B0 b2 b, r! r' p/ q
: c( @" I' a' x% h( a. G要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
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【護眼菊花3茶飲】) ?2 @' ? L) l# S* r- o9 X$ i
: o9 i) g, D& F* z【茶飲1／枸杞菊花茶】
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材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。tvb now,tvbnow,bttvb: {# E D9 T$ M- h0 I; _
+ x8 T7 g4 F2 Y( q/ |tvb now,tvbnow,bttvb作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。tvboxnow.com) ]2 D7 S6 P8 }7 U2 h
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作用：補益肝腎、養肝明目。4 N$ X3 R3 I$ S8 R: s d* y
Z3 G1 c2 V! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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5 Z# l. E/ R3 v% h! {3 {7 L) t( xtvboxnow.com【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
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材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
1 _+ q8 [' \* f! [1 z" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com' o1 V: a+ S6 Q3 }% T
作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。# w, m" Y9 P" I: u; N
$ m! H. f1 _. o" l! }" X1 ltvb now,tvbnow,bttvb作用：明目潤燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [$ q6 J# C% B* T& w2 V
( L( }' ~5 N! E+ z- h2 R$ V& Xtvboxnow.com禁忌：感冒、腹瀉者不宜。公仔箱論壇9 A; c4 g" S2 Q+ V& W
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【茶飲3／決明子菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb' O n. k1 _8 g3 V1 v3 N& |1 F
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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% a8 {/ \1 J, I/ D) Q6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。8 K' d4 k5 X* M& f, O# ^: v
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G: I9 ]" n; l9 G
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禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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