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[健康資訊] 8位專科醫生共同發聲:再做這些事,你是在找病!

注意!8位專科醫生共同發聲:再做這些事,你是在找病!千萬別做了!   
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8位專科醫生共同發聲:再做這些事,你是在找病!
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$ K- ~! T( L) D7 S. D  ]2 f醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人,他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話,在他們看來,有一些事能不做最好不做,否則可能會惹病上身。0 e4 R/ m. P  v
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1、腫瘤科醫生:「發霉食物就不要吃了。」tvb now,tvbnow,bttvb! S+ f. W  D0 F, ]/ o% E

- P  t  w% t6 r" X( Q3 b花生、玉米、堅果等食物一旦發霉,其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康,長期食用更會增加致病甚至致癌風險。
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而且,水洗和高溫烹調也難以將其破壞,一定不要再吃了。
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2、心內科醫生:「感冒了別劇烈運動。」公仔箱論壇% ~6 X; c8 E* O  F$ G6 v

6 p! T& P& s& s3 u9 `1 z( a& T2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度感冒時適量運動是可以的,但只能做溫和運動,不宜做劇烈運動。tvboxnow.com* Y6 W" \. C" d, k* F" s
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感冒後,身體新陳代謝速度會加快,此時再做比較劇烈的活動,就會讓體內熱量增加,代謝更快,能量消耗得更多。tvb now,tvbnow,bttvb6 h' g, i1 v/ c
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此外,感冒後人的抵抗力大不如前,病毒也會乘虛而入,很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等,一定要注意。
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3、血液病科醫生:「染頭髮不能太頻繁。
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雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌,但很多染髮產品原料可能有致敏的作用,過敏人群一定要注意。
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所以,頭髮能不染就不染,實在想染髮最多半年一次。
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: `' ^4 z3 w5 T. q: I) R4 Ytvboxnow.com4、口腔科醫生:「用牙齒開酒瓶,牙齒很受傷。」$ I3 ?) y0 x6 {9 j

5 q) o' H! F, r# B* e4 j很多人會把牙齒當做各種工具,比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷,甚至讓牙齒邊緣破裂。 tvb now,tvbnow,bttvb+ F) O" X* e* R% q6 i
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5、腎內科醫生:「不要長時間憋尿。」& a) h& Y/ ]% O6 L

- f& u" p4 @4 M  X4 h% G' a喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力,誘發膀胱炎等尿路感染,長此以往可能會導致腎臟疾病。
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+ }' V8 b! s0 `tvboxnow.com6、中醫科醫生:「亂吃中藥保健不可取。」
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中藥也是有藥性的,比如鐵皮石斛,它的藥性甘寒,主要作用是滋陰清熱。( b% ~' d3 M5 `- a2 S: L
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但如果你的體質偏寒,而且身體比較胖、壯,就不能吃鐵皮石斛。
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因此服用中藥類保健品,要明確其藥性和自身體質,才能真正起到效果。
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5 K5 K/ G- H  V. |, L9 e* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、骨科醫生:「不要總坐軟沙發。」
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人坐上軟沙發後,腰椎缺乏支撐,骨盆容易後傾,時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生,甚至導致腰椎間盤突出。公仔箱論壇) i: m& I- m+ v, k

! r$ F' B) E2 r( l, s5 N最好選擇有靠背的硬椅子,臀部完全接觸椅麵,腰背部可以緊貼椅背,這樣腰椎間盤壓力會小很多。
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8、藥劑師:「感冒不要同時吃幾種藥。 tvboxnow.com9 s; G# k1 r7 j: q
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$ V/ Z) y) w- F2 \3 z. I. htvb now,tvbnow,bttvb生活中常見的「藥肝」,很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。
$ C! \, E1 r  e/ n5 [0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?/ d" W& ^0 g3 utvboxnow.com拿感冒藥來說,大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚,如果一次性服用多種感冒藥,或中西藥混著用,總劑量就會不知不覺超過範圍,導致肝損傷。
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8 V! I" F6 _9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此用藥前,必須仔細閱讀藥品說明書,不可擅自重複用藥。
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  • soforlee

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