如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

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85﹪癌症病患屬於酸性體質
: Q& J: F; a8 c0 \0 `tvboxnow.com＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
/ t# L" M9 Y3 Z6 s6 S2 s* J＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
& K7 U, b1 H# p& q  g8 ktvb now,tvbnow,bttvb＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
+ s+ ^0 C( S5 n6 t. Btvb now,tvbnow,bttvb顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
4 D' \5 F, E1 K) E# d6 r, k因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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) @  e. h: w! t! Z9 b$ P酸性體質的生理表徵
6 p( u; H6 N# s0 X% @8 otvboxnow.com1.皮膚無光澤。
6 t2 J  Z- G" E* d7 C4 s. z公仔箱論壇 2.香港腳。tvboxnow.com6 X+ o7 s' H, Y) J& p
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
3 s! C$ g# _0 `8 p* I# u- D8 J! F4.上下樓梯容易氣喘。
4 P- [% V3 a  j2 U" D- W5.肥胖、下腹突出。( ^/ d$ z% o+ s
6.步伐緩慢、動作遲緩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L/ X# n' k( k# k# r. u
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為什麼會形成酸性體質？! g1 g7 A+ g. _( @$ j5 e$ Y
1.過度攝取乳酸性食品tvb now,tvbnow,bttvb1 }2 `: _8 p3 w# T
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。8 m& H% h% i+ t: [" W
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c$ f$ m8 z% I2 z% d0 ^" }2 i
   成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
! [9 B0 B$ R( A公仔箱論壇c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。tvboxnow.com" b& W2 L, \- x( F; ^1 n7 e" U4 E
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2.生活步調失常會造成酸性體質2 ]) s( |$ r* I9 s% |8 ]* s
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
# ?: f* O+ }6 |( C+ u( O# Y8 i5 cb）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
, O6 K: h5 [2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。. b: Y: n) n7 l9 A) p# r
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
/ e7 z( s1 j, `6 A# p6 G- Rtvb now,tvbnow,bttvb    作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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/ R' O3 P: Y! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.情緒過於緊張  ?( k) n5 E  s7 m
a）文明社會會造成的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?% {, l- h0 V4 E( R- j
b）工作上或精神上的壓力。tvboxnow.com6 ]) F! S1 y$ t% B# _% R6 l; K
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質; A8 a& t4 B' |, [% S1 N( n
   機能不全症。
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4.肉體的緊張
( B8 s8 `) F% Btvb now,tvbnow,bttvba）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術
: B% G- E1 n7 K3 J   壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。& [; E9 H  o8 ^6 E+ P' N/ @, R
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
* u5 Z- f# z0 W( e9 i( t& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   蒙者，施以針灸要特別注意反應。
& l* y$ S) C! j/ i# Dtvboxnow.comc）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb+ j1 a' T/ M+ e9 @5 M. Z( ]
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附錄：常見食物的酸鹼性 tvboxnow.com: ~6 I" m2 k' b9 r3 q) X
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
+ I* n; ]% f$ J6 H: z" k6 {5 {2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
/ F% D* \7 m" N& p1 Wtvboxnow.com3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 公仔箱論壇# v9 S  Q7 D- J  M1 s
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^6 O$ O3 x* q# \9 }
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。tvboxnow.com. M3 E* [( c  N; p' V: B
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。