睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
" L0 Y. r/ T o ftvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvboxnow.com" G# _2 U4 [' R2 [* O$ t0 n! n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n, v8 _' T* f- r+ @& J& n
0 a5 p1 \+ Z- r% {1.戴「錶」睡覺。
" n8 h$ ~9 h3 i; q% J$ i' a- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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# \* {8 Y4 l3 l4 K4 F3 ?8 p) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。
$ T& h6 U) W. S" P8 [/ N3 G1 L$ J$ N1 ~一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。4 [/ Z" Y7 K7 @# H0 z" R6 S( U
' ]( a9 H2 r atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c# m+ `. W$ j1 U+ k) d
3.戴「罩」睡覺。
. L3 ~8 c, h. \! w% N. n, T美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。5 i \9 P( e5 Q* `8 O& v
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4.帶「機」睡覺。
* n: @+ b+ C" ~! a$ B有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。& w( s, O, E5 E' N% ~! f* n
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇% R( |+ J6 J ]6 o; A
: C" J9 g( p$ A1 r: [5 g; O% M6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb7 b) `# d2 G- k: A2 r; W; b. ^8 d
可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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