材料
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: A. d! J- |" ~# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙
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' d C/ |' ^, D- g+ W! b$ Q# ntvboxnow.com醃料
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' [/ K7 C1 L8 G# F8 U! b+ Z7 Y% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙tvboxnow.com! R( \6 ?8 R/ ?! {- p, M$ I9 L/ h
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韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙& @" ] j8 N4 b# `: ]5 |
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7 _9 l) x) |2 E: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, }0 K: ]+ F* j: v4 etvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。公仔箱論壇! b( W# ]$ h, e6 d' b H: g0 x" G
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
& b+ `1 _5 I/ N% A h$ V1 Etvboxnow.com 菜葉,切去兩邊做成菜卷。
5 P9 I4 c! U8 A# r1 ~& ^/ Ltvboxnow.com3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T" ~3 @* Z/ f, b' o
約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q {0 M) o# @! {6 p b9 _2 A
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |