[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：
8 W% V: D9 x/ q7 d. u4 J. ]tvboxnow.com五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。# @0 X  P* x! R7 u& Y, m& p  `- k6 x
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2 ?2 l5 I2 {/ C  b) o! c做法：
1 x0 r' _. c& L& Qtvboxnow.com五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾公仔箱論壇1 m" {" z. ~: X& e$ r5 U6 O, Q: Y
，轉小火燜煮20分鐘。