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水.....300ml
5 N4 R. f, F4 Y5 ?7 ttvb now,tvbnow,bttvb柳橙.....2/3個
& s& p* q& y- L- e/ b+ vtvb now,tvbnow,bttvb生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb+ N, F2 S6 l. ~* @* K$ Y" |1 ^
檸檬薄片.....1片
7 g% M/ {8 z2 Y4 d! `; xtvboxnow.com香蕉（小）.....1根
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% f$ v* _# h* f) \: g7 n! Z做法
) o8 F. k& S1 H( _' j1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。9 C& g8 M t% x$ C& P0 f
* ]6 f0 b) p* c. i0 k; r2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。tvb now,tvbnow,bttvb. Q' }; l+ }" N$ K/ }+ { w
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。公仔箱論壇+ Q7 c# Z, h* c; W7 |
. I% H0 x( q( g: h7 D3 ^& I5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。2 Q* ?! C2 z7 |: y) G
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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& a) B8 t' u* e0 [5 z, j& Mtvboxnow.com7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
* y( q7 Z/ y6 a3 A+ S& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t7 X. l& R- @& o( Z) w
8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛tvboxnow.com, Q( p3 d: n4 p2 f8 d m& @
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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