返回列表 回復 發帖

[西式食譜] Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
! d" W9 U. E, D+ |: L1 H" C4 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B0 _6 }6 e8 X) C% V- E
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvboxnow.com( L; R. s) F6 o* {2 _+ D
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W1 }5 b# J6 O
Prep 10 mins
( |6 l7 a* \7 A, j# a" ?1 y1 X  ACook 10 mins
* Q' e2 w' k+ r+ E7 r- ?" p/ j5 N公仔箱論壇1.2 litres low-sodium chicken stocktvboxnow.com8 F7 s: Q0 S/ x- T
4 small carrots, chopped
* F- u/ L1 }: I  v/ u9 Rtvboxnow.com140g medium egg noodles
! l& n" P) f7 k1 O$ W200g shredded, cooked turkey or chickentvboxnow.com( q- B' p1 v2 g: l' t: J
200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {# `4 n% `# h  G( _" }) Z) g' P: R
small bunch of spring onions, sliced, white- L; }* q' A, Z) k
and green parts separated
2 M' g! m( V; b, ctvb now,tvbnow,bttvb0 @- Z7 y, \6 g8 K# Z) k
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
# w. d- l- o. N  e( m9 D/ Osimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇( n( o1 ]* y- p2 o8 [5 B
for 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇) ]! |* T9 |, V3 }; C

$ K% u- M, p' X9 O% j/ A/ ?# Rtvboxnow.com2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
: |9 B1 O0 J, H- i
6 K, {: s+ N3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇7 q0 e: j, R( T4 H3 Z& Q' s
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvboxnow.com* @) h/ W0 [* }# A

! K- K/ y" z+ E. \" d/ W6 c1 V3 Ktvboxnow.com# w6 B/ k" ~' X
土耳其麵湯公仔箱論壇7 L4 j  s  K4 H" n# v

7 I$ O" t2 J  L# Jtvboxnow.com如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb/ I( C  l* u" a& a- l+ k7 ]
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
* O* W9 g* z* X$ T4 e% T; d0 v用完。
+ @& A: E5 m1 u( ]3 v9 V它可以用切片調味公仔箱論壇; L6 p6 x( D% A: h0 u
如果你喜歡吃紅辣椒。
5 W% M+ W: V* x6 g準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B6 T" |, y2 P, j( y) ~
烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S- l% o3 H# z/ r8 m& Q/ k
公仔箱論壇% r) \( G4 H* s* {
1.2 升低鈉雞湯
  h: m. T8 ~& d4 u# Utvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔,切碎
! P+ m( q, @, \; Y2 p( T' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j6 r+ P, I, e0 s/ Q4 o) V$ I8 `

- Y/ ?$ }+ ?! o" ~公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
8 l3 L; L! r; k# `tvb now,tvbnow,bttvb
% q* H# k4 |' `* c6 V$ k( ktvboxnow.com200克冷凍豌豆tvboxnow.com! |) V( H! @$ f* {  C- I5 [& q+ M
一小束蔥,切片,白色
+ g7 L7 W$ e) z/ [4 t和綠色部分分開
5 U  ^" r. g' v8 ]4 l5 @8 L$ ^/ S  Ptvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 {' f) }9 i/ h
1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。公仔箱論壇% ]7 C# p9 t7 L: k* O9 \( _
煮4分鐘,然後加入麵條和
8 q# A; o( D* V/ @/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉3分鐘。
; A6 [! b9 m2 t# ltvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞,豌豆
  e% o# M, I5 g1 U5 a- x和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇2 A0 }3 X9 z* B4 n0 ~- k! k
1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s* e; U# Z* q
2 舀入碗中,撒上綠色部分
% a3 V: f* m' P5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。
+ c2 n3 M) F1 ~2 X! u5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
1 p0 r$ P5 k, z! g1 y7 e! T: u1 t9 W公仔箱論壇糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g
返回列表