" o4 q- J3 r& @9 n- t) v# {+ @tvboxnow.com流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
* |5 k, J* E4 R- r4 a1 ]# w5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
' \7 v* w6 ^$ B# ]6 C( e$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。tvb now,tvbnow,bttvb* j' N# q5 t* q. \
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。公仔箱論壇 ~& B$ R: e* U* G/ v: t8 U
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^- m! |8 Y! J7 v! m Y
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。tvb now,tvbnow,bttvb$ R! |0 q' G, |# }9 [+ n
新冠肺炎流行期：一年四季。
8 [! r! e- L* Y: q% x: Qtvboxnow.com新冠肺炎傳染性：最高。tvb now,tvbnow,bttvb& k w/ d& S5 _& _4 C2 ?
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
% ]2 Y6 j% r3 c+ D公仔箱論壇流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
' l' d: P$ o0 x; ?' M流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。! Z4 W+ q, Y2 J" h7 U) Z/ r+ I! L6 `7 Z4 B
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。公仔箱論壇3 Q8 S2 z4 t9 P. I1 a" U
流感痊癒時間：約 1～2 週。
8 ?: P; ?- [7 J* E; ^流感流行期：冬季較多。
% m% Q" S1 y6 R- P, V8 ]7 Z4 @公仔箱論壇流感傳染性：高。; Z4 r: X8 }# R; h+ n- ?" [
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。tvb now,tvbnow,bttvb9 @3 _% b0 E8 X* Z
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。+ ?: u0 ?' g$ u u. K
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。+ h: |7 D4 H" _: E/ t% w* y) _& C
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
3 D" w5 t& a& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
# L2 m' {- r" T* A$ f% htvboxnow.com一般感冒流行期：一年四季。
s4 H; {; K% Otvboxnow.com一般感冒傳染性：傳染性不一。tvb now,tvbnow,bttvb( _ r3 D9 q: M7 z! U* @; h) \. {
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。tvboxnow.com! K8 J) G$ W7 V2 z% H; c
9 u' R% |) [3 a( z% Stvboxnow.com新冠肺炎
7 ?# n' |' U# i4 S& B2 _tvboxnow.com流感tvboxnow.com! l' D9 H: n$ z- t
一般感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t- K% k. y; ?. r$ a! V
發燒5 z& b" E5 T: T5 |
高燒約 3 ～ 5 天
% }8 J* _+ M, m. b: a3 _5 Ctvb now,tvbnow,bttvb高燒約 3 ～ 4 天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W# S+ @1 L8 Q
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
/ v" [3 S) J- d; d+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀
+ c7 d9 C/ }9 G) ~1 f0 X0 ]發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失公仔箱論壇+ s+ S( z7 E( D
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）公仔箱論壇 C2 A* a! f& S: F# k6 ]
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
$ w' D& h3 `7 h. r) A9 p公仔箱論壇喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
" [% ^* [* x h6 c1 o5 i$ d" k% X併發症tvboxnow.com1 d/ [$ ~6 |$ A
腦炎、脊髓炎、神經症狀等
# a: g0 W, Z2 L) K: k肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等5 }4 [9 i, K3 z
少見（中耳炎或其他）tvboxnow.com" \, o! I3 k- r- } \: C& Z3 W
痊癒時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \, O# T$ |5 d2 o, Z
約 3 天～ 2 週
! K+ D! ^7 e7 [約 1～2 週
4 O# M0 n* g4 V& ?0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約 2 ～ 5 天
+ Q8 m o; H" p9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y2 o& E& l! l
一年四季
: u h; z7 ^( M, k2 _' y公仔箱論壇冬季較多tvb now,tvbnow,bttvb4 } H% c; a" K/ e
一年四季公仔箱論壇( {" J( M1 H( Z* a5 a
傳染性
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- T" Z# F7 N7 @) G+ s7 G4 j- xtvb now,tvbnow,bttvb高tvboxnow.com |; m* `" U7 U+ C
傳染性不一
5 O4 `+ Z/ W5 W7 I" l& [6 v傳染途徑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h# q( A" y; o" w Z; _. l
飛沫傳染、接觸傳染
6 n0 Y3 z6 B, M, Z& H5 ], S- Qtvboxnow.com飛沫傳染、接觸傳染
+ E) M- ~( P9 }5 |4 Q4 a- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇4 v7 R- i/ j7 k7 W
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) }& e1 ?- H3 u; E4 `9 c, Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 m/ g; e- B' ^( _* P
新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g4 Z: m+ L0 Y
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' x* [4 z2 P' S% m5 ?5 M感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
/ g5 q9 w5 \7 K公仔箱論壇流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。tvboxnow.com9 W2 y* a$ t( x& j
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C) e! h9 t" F; g
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
$ N8 m% J* h/ J% a% [4 j/ _4 B公仔箱論壇流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。
; {9 I1 a" N1 M: j3 B如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]1 R5 n& H5 S/ Q; x
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
0 A( @; o9 a- n3 Q流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
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流感這樣吃加速身體恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S9 B, R. {+ @( y* }/ [
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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