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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)+ k( G* J! `" H+ d. F) i6 s
: P) Y% R( n4 a! P" a材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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调料:辣椒酱、盐
, Q# `7 r& X' {% h- e做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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9 t4 a0 z9 b9 M3 d. B {5 _公仔箱論壇2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
( B" d: O% U/ Q* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g, c8 _, }3 l; Y" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。( P! T2 U. z8 \% i1 `3 s- p Z

8 Z/ J( o1 e* ^; Z; U+ n: f4 Vtvboxnow.com4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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4 H* n$ I, q+ X4 M Btvb now,tvbnow,bttvb5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱, O: T4 n0 a1 R/ u, y/ s8 {

3 Z! k' k) {2 E) I% r* S6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。tvboxnow.com3 v) v) _9 ~# P/ G' \/ _" O# b
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z( E% Z2 \% k; y" Z; i/ P, p L' N

d6 T5 e/ r" |1 j8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用tvboxnow.com4 t+ u3 S+ m e/ C
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9、完成
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。2 h- y5 b( ?4 G1 b
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。tvb now,tvbnow,bttvb; S, t0 J" P$ ^7 [$ x! Z
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
- c2 R1 G9 p3 z8 s( y1 h公仔箱論壇4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。; j9 q, x& { N
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
8 q% W7 ~4 N& ~( @公仔箱論壇6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |