[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

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意大利 色.香.味 意粉食譜大全
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% [0 k- `; V0 S3 I8 T2 x各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
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熱騰騰獻上!!!tvboxnow.com: ?5 x* a' F+ d! x3 h' }* w- x( y

, P- L/ u3 u2 X1 K" X, Stvb now,tvbnow,bttvbPasta
' ^5 g! @- U7 @* n' F3 Ftvboxnow.com6 r, u+ f; Q9 ]& ~3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O: r$ `5 U* p& g& U  ?% [4 B* v
番茄涼麵公仔箱論壇7 f9 |/ w- h" w- o6 ^6 t
【材　 料】
* \+ }3 H! e% A; g* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         100公克- K, r0 u$ u4 }+ N* \
番茄涼拌醬         適量9 |' s, N; U; ]2 h; L
小豆苗         20公克' o  @4 F& r  _
1 P+ g% `: G# ?+ V. x% R1 ]
【做　 法】
; O% k( \) X4 [& S6 s* Ctvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。# m7 n" G5 d- P2 V
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。公仔箱論壇2 L4 V0 _$ p& ~5 e+ Z+ n+ K, b
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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, S6 |! O' r& N/ u  [: M" s& l
蒜味甜椒義大利麵tvboxnow.com. t  z: t8 a5 H( y2 S. R5 T8 V
【材　 料】
  s8 d3 `6 n; p; R9 t. @& V公仔箱論壇義大利麵圓直麵         150公克
+ G$ O' I3 T$ e0 H2 x) A* ?3 R公仔箱論壇紅甜椒絲         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G; V6 \  b( T% T. T
黃甜椒絲         30公克
2 L7 m4 ?: [9 T0 jtvb now,tvbnow,bttvb蒜片         4瓣
  R5 ?4 r9 D3 |, x5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         40cc
  R" l, i* s' q: C3 g2 |9 z【調 味 料】
1 ~" E2 ^  h5 Q; _- L3 z0 H7 }$ F4 qtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙0 X$ }* v8 [8 z4 S# W
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x2 B: y6 F- ]4 }) a' N
起司粉         20公克
" u0 T/ v, w5 E6 n  f公仔箱論壇
, b2 k- D9 I' c+ F4 X6 ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
5 n. A0 p' K. Gtvb now,tvbnow,bttvb1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。4 {" I; m; |2 L. f
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
5 m" r  G8 J1 \; T2 b) `* a6 J公仔箱論壇3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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1 L+ @2 H+ P' [9 ?+ Q& u( K公仔箱論壇焗烤海鮮管麵
: h# d$ X6 V& o# z! w: w【材　 料】公仔箱論壇: A7 v4 I+ O0 z% a$ z9 U
義大利斜管麵         80公克
; x! F2 B* M1 F" ^1 t* m7 D* O, ~4 atvboxnow.com蛤蜊         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D# b, i- V0 O1 p* u
花枝         15公克
) u! e  y) j, ?& ztvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         15公克公仔箱論壇$ \- f% R* S" w, C
水         100㏄
0 J- z0 J1 m' R  ~3 L公仔箱論壇洋蔥末         10公克公仔箱論壇* z0 Z: F/ K# e
起司絲         20公克tvboxnow.com0 p/ l5 h$ ^  c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^; ?/ Q7 R7 H% Y! Y6 B. o
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! z9 B# }. X6 W: v
鮮奶         200㏄
7 y8 {) a! K* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1/2大匙
& J* v8 x+ F) i7 y. l7 i" k7 V% j7 [tvb now,tvbnow,bttvb0 `8 m6 v& z0 o. |% p: r
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z% A0 A0 {* f, V+ s
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。tvboxnow.com; b: C8 X/ ?; M7 p/ G4 z" Y$ c; f
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。tvboxnow.com9 S9 g  c. D: c0 v
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
, p5 {* `" `" E& L  c# f) jtvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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tvb now,tvbnow,bttvb% l7 U3 `* C/ Y1 V4 M2 }
奶油培根義大利麵tvboxnow.com+ a# Y7 Z: E! k$ D( s6 D/ k+ }
【材　 料】
1 j' c; e2 t; y, s* itvboxnow.com義大利麵         120公克公仔箱論壇1 v" i, l) I, q/ b; g$ w# K" G
蒜片         2顆公仔箱論壇0 r' e3 _7 v  H& H$ U( X9 b
培根片         50公克
9 p: M) p5 m! N# y橄欖油         1大匙公仔箱論壇8 F: K( [( V3 R6 ]' ^& a

7 \! g9 j- _0 z3 v4 p6 c1 S公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇5 |+ o7 X8 }$ K/ z* O, I2 t, ]
奶油白醬         250公克tvb now,tvbnow,bttvb$ Q" ?) |# ?9 ]% T+ s

3 Q* @6 s& `. j7 ~- Q( c公仔箱論壇【做　 法】
# U. x. i2 u5 htvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
' K0 f, x; {6 G% J/ l' |公仔箱論壇2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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tvboxnow.com2 ~* Q  q# Y; u
茄汁雞肉義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }7 ]  c; v! q
【材　 料】
' G8 j- Q6 L# F4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         120公克
* U( Y8 g3 R: W( C  m$ N蒜頭末         2公克
2 p) r7 z9 E" B# H- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克
, a2 S- D8 ]% d7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉片         50公克
9 U- w# d0 G) |6 l) R# y1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
& Z) H* b" O4 }" B  z奶油         1大匙
, @$ L- e6 @- Q9 w3 G+ etvboxnow.comtvboxnow.com6 J4 ?9 `( l* s
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ], ~: k1 b1 _. I* P
茄汁醬         400公克
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【做　 法】
$ ?- i8 I: o; l  Y; Z( `2 ^tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。& Q1 q2 @  z4 e# t
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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. ]  M! r" o" _/ n, M. ^! q1 {# V+ \tvboxnow.com蛤蜊山芹菜義大利麵
% ?% c% e4 {1 A( r, W' h【材　 料】公仔箱論壇- M% d0 N7 U$ [8 R3 W  S: H
義大利麵圓直麵         150公克公仔箱論壇6 k1 C5 h# O2 s0 j6 H
蛤蜊         6粒7 K- X0 F$ C( _$ x/ m
山芹菜葉         10公克- [, m/ f& s9 R
聖女小蕃茄片         3顆
: a* Q( p' h+ k# H* c3 Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣
$ ?7 [8 c& i; r7 U- K5 ^. [橄欖油         2大匙
+ y7 y, l& C3 q% n. @0 Q! d( S) ?  v1 N
【調 味 料】
. {+ F  W9 m0 B' U: qtvboxnow.com鹽         1/4茶匙
6 `2 ~. |, B* b) C$ b* A$ qtvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc8 v1 K9 L7 I1 i0 A, v) p
公仔箱論壇! D8 P) \( ]. L
【做　 法】
( j$ G, c  @1 p0 k% Jtvb now,tvbnow,bttvb1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
3 x: b2 E* A4 ^  ^5 `! ~6 c4 G$ Ytvboxnow.com2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( d" t. A8 Q# t4 w2 j) Q+ ~
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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8 r% m1 |( [7 q公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵
& X$ n# r+ Q5 V, p% ^9 M7 n公仔箱論壇【材　 料】. D2 O" o2 c% ]" P* p0 F7 b
扁寬麵         150公克
4 a' |& C% o' \) v8 R+ D1 ]蛤蜊         6粒
8 I4 |: e: S" t8 u  r橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d; g; L* W! g+ f
青醬         100公克
& A$ F. J0 x0 P  W  U4 `; gtvboxnow.com9 ~* O) K& T4 V, \  e
【調 味 料】tvboxnow.com( l  S/ ~, p9 l6 q0 v  l
鹽         1/4茶匙
, v# I4 k& ^9 Q8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb4 ^) o+ C) L( W$ `1 A9 b
白酒         30cc
# ~" `- U0 k1 a4 j# E+ k公仔箱論壇
9 d. q0 \+ y( J, B' h6 _8 F【做　 法】
3 R& d) L' i& ?( Q1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
$ h! U5 m2 {, |9 s. W公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
" J: z; M1 K5 a9 Z% i3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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公仔箱論壇, n$ E3 u2 K  p' Q& \
蒜味吻魚天使麵; I" T" J& `' C# v9 Z
【材　 料】公仔箱論壇' ^* T% ]8 W7 Z4 k+ H0 b' x! v
天使麵         150公克公仔箱論壇  Z( k, Z4 u' Z6 T4 h# x. F
吻仔魚         100公克
8 K& ^2 l9 q% ~* }! ]+ Q3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb3 L& A2 i7 L7 B% x% p7 |* T" }
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N$ b1 x6 b7 K1 A# ~
青醬         100公克
0 w) ^/ V5 g! p' R% s+ ]tvboxnow.com- B3 ^- i0 I0 v9 ^3 [- N
【調 味 料】tvboxnow.com( X- S; ~: P' E4 L2 I8 d) i3 T
鹽         1/4茶匙
: ^- K. n! G/ E3 u* Rtvboxnow.com高湯         400cc
% E% k+ j* G) j公仔箱論壇白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb. A9 M+ N1 S; j( i' P& d- u7 i/ a

: u6 |: r& B0 Qtvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! Q6 r6 H( F- @4 B) f/ J0 P& O
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。; [0 F( @( w" O: ^5 `( c1 y
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 b5 _; W& ~& S; N  {
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。公仔箱論壇% g; p# A3 |" x3 g7 X( ?0 R
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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奶油野菇寬麵tvb now,tvbnow,bttvb2 t) e; Q4 ]7 B3 O) m5 c' Q
【材　 料】公仔箱論壇' Z5 m( W% x! ~6 c( c2 D0 V  T
扁寬麵         150公克
) \2 E+ g! Q0 C- Q2 Ytvboxnow.com生香菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb- S2 J7 [# T+ |& ^
秀珍菇         20公克: V" x) B+ L7 T% S3 J8 n
蘑菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ U7 ~& P0 m( G8 D. g+ }5 _
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 W/ h! b* @' o( A
蒜片         2瓣1 Y. r+ f" I$ i; Y
高湯         200cc公仔箱論壇( C# n3 y1 X! d6 b( p) {; S' x3 i

% @- O# N3 O0 }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
& D( R' @* s5 Z4 Y" r4 q& Z' _. P公仔箱論壇奶油白醬         150公克公仔箱論壇) t' @' j$ b/ [6 }" N+ K3 g
白酒         10cc
4 r; x& V# [$ v- ]/ U2 V: s6 htvboxnow.com鹽         1/4茶匙
3 j5 ~9 O8 p$ w* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C! n/ ^, i) ytvboxnow.com【做　 法】  f- h) d+ _7 }8 D
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb& K8 N* F8 Z* T1 C5 j- K! G
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。8 V) Z0 d; D8 F8 w3 M+ [! {
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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! x' z6 O" k0 i$ m2 B雞肉慕斯水管麵9 B; b' l7 r& s, _; L
【材　 料】
- Z% X$ q# [/ U7 }6 I, D5 n煮熟水管麵         100公克
$ l( ]8 U; U' X雞肉泥         50公克
& q3 ?/ i( U* |2 b3 qtvb now,tvbnow,bttvb高湯         300cc
7 h4 c" t- ^9 v4 M; j* Q- Z4 O: K洋香菜末         少許( [3 |5 e: x8 G; V2 S) b. M$ [. c
tvboxnow.com/ p7 \5 {2 f0 f4 H0 j# g, J6 {3 ~
【調 味 料】
) a. ]" {. V0 ?9 Q1 l$ Gtvboxnow.comA.洋蔥末         10公克
( Q3 K4 I3 [; l% C' G& U: Y% U1 z公仔箱論壇白酒         10cc
8 I2 d) k$ x( _( V* U" r鹽         1/4茶匙
/ d$ Q' R) _! d9 F* ]! rtvb now,tvbnow,bttvbB.奶油白醬         100公克tvboxnow.com4 x' w% C/ h% U
紅醬         50公克
1 C  F7 C0 V$ z; O6 {5 X6 @9 etvb now,tvbnow,bttvb
/ y9 y6 `6 o8 l: ?1 N公仔箱論壇【做　 法】
0 N. V5 y7 w# b3 L! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
+ N- ?. g9 C6 [2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
9 m6 g4 d& W4 l6 c5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
* y) e  n( F7 Z: d& [- B  V4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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! q! b* Z! G9 J9 W( i0 C9 t海鮮橄欖茄汁義大利麵         tvb now,tvbnow,bttvb8 G% W6 b7 D6 P6 B8 L
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _4 @6 r' N2 ~6 b4 n
義大利圓直麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M# W/ l; Y0 _0 a6 P$ t/ T6 L/ H
鮮蝦         2隻tvb now,tvbnow,bttvb6 j& H$ P; [+ P  O  K/ e! s0 G9 @
蛤蜊         3粒
9 u" n! L. z/ V+ I0 B) Ftvboxnow.com蟹腿肉         6支
5 v* e3 b+ Y+ @tvboxnow.com黑橄欖片         3粒
* T' P8 Y( I8 F9 O$ d+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2顆  K4 Q$ E' ^6 `  j* u
洋蔥末         20公克tvboxnow.com3 @/ O  |& {9 Q9 ?
九層塔葉絲         10片tvboxnow.com. H. ~2 z- T2 r7 r
高湯         200cc
/ X& [. k: g9 S! a9 G# ]: `tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙公仔箱論壇" m2 r$ k/ C/ Q1 U: ^. B# @4 E
tvb now,tvbnow,bttvb" [) t% R2 O2 ^% K/ Y7 z
【調 味 料】
, ?/ i- w2 {( w; c1 `) A6 rtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙' i9 b- b# x5 S4 u2 E% @
紅醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb! r* ?0 H* o; b8 L" x
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb( ]# u% P. `, B
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【做　 法】
( R* l' G; f3 {* t1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
  ~6 S7 z' I% c! Q公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
" q. I/ k( F' O( y, J- b0 G# N0 V. _3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。: a! x) w. P! I& U" R! ?
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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公仔箱論壇* g( z) `, W! Y2 A; y
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb: v; h* w8 x' j3 Z6 m" W
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% H5 }8 g8 |0 U% ^( X
義大利直圓麵         150公克tvboxnow.com5 p9 f. h7 i9 }- j( V
鮮蝦         2隻公仔箱論壇4 M8 |+ l! h; u# [
干貝         2粒
: P8 L9 h5 K) P2 O) ?1 @: I5 T蘆筍         1支
. f  P4 X. t* _2 ]5 Q  l" G! d$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片  k" g2 Q& l0 v0 [
橄欖油         2大匙公仔箱論壇) R: w3 X3 s0 m
高湯         200cc
6 t; a2 m" r4 ?3 ktvboxnow.com蒜末         2瓣
' V/ @5 j3 `1 h) |4 {1 j; z公仔箱論壇洋蔥末         20公克6 n% t/ G7 F# B

4 F+ y. K0 ^, X( Y+ r8 \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇5 ~. H/ k/ Z2 B# y6 j7 w3 |" r4 h
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* d7 Q2 O* V* E5 E
紅醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb# ?! e# O' F8 Q4 Q8 `* V

6 Q: K) J) {3 x' y【做　 法】
! a: g: o4 [. j, [- h1 g1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
, P4 G- N) h. }; Z  l4 \3 ]8 h1 r公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
2 \3 i+ D8 }  n* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

. ^$ a3 Q4 e# qtvboxnow.com鮭魚千層麵tvboxnow.com9 O5 g6 A8 f$ Y* h& j  d+ R" N8 B( S* {5 v
【材　 料】tvboxnow.com7 \8 k2 J; S& G# R
A.千層麵皮         4片
: e1 |: [# z  c* u+ o0 v, ktvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚         150g' Z& d+ e  ~9 G" P+ E
奶油醬         150g
; d7 F2 ]) ^" T! C( R! q$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩起司絲         50g
# T3 A' }0 t* C4 t3 E4 qB.奶油         3湯匙
  _) w: @- R/ f$ b0 Z7 a公仔箱論壇麵粉         6湯匙
0 R7 I+ J5 ]: H2 D* A* {$ Etvboxnow.com雞高湯         150cc公仔箱論壇: {  W, m7 E* H, I! ]1 B
鮮奶油         150cc
: d/ v2 Q) B8 v6 ]! T1 ]公仔箱論壇披薩起司絲         少許
" z* u' y$ q( F2 K; g. y6 X5 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
7 I) p( Z) m8 v) g# f胡椒         少許
& Q- M, N6 ]* b( Q& c* L$ e  atvboxnow.com! ]3 F& K/ {: V- X! v5 K
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 Q) S+ X" {* E) k7 z+ l
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。tvb now,tvbnow,bttvb  X# ^% a. q) B2 Q' w
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。7 Q0 }# C7 i  `6 H9 r! c& Y
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
/ W& t0 P; q. m+ l+ d; C4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

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鮮蝦干貝墨魚麵( a! A( {* r- Y7 A; E) _3 m
【材　 料】
' q- o- j! J4 [# I6 s3 `2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚義大利麵         150g9 c* r6 w# y% N: w4 O
大草蝦         3隻3 E! K4 v7 C" j  Q- a( _
新鮮干貝         3粒
6 h/ A1 X: v# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         20g. s: u+ T5 k1 O. P! p7 C& i
洋蔥碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e/ z5 X: N1 F6 N. w+ E
魚高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 |: C& s2 S7 |$ A# S7 l# W
白酒         80㏄tvboxnow.com  i8 ]5 @. Y8 Q( O
新鮮蕃茄醬         100㏄
2 r* ^7 f2 x4 U9 L6 i& c8 c; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
4 }$ }  B2 |' x# ]" z8 N6 p+ H胡椒         少許
7 b  r5 \% p( z+ t" f橄欖油         適量
; |: f$ W0 M9 m& n( c/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q) J- R) r# C; `, E+ v. {, f- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; S9 E' W9 E! z1 A( `
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。tvboxnow.com1 f1 a0 i! K$ x. s2 v& q7 F+ U
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?7 Z1 {* f" J/ T5 }2 w( y9 C. e
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 K+ \' w/ L3 Y* ]+ g
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。公仔箱論壇$ _2 a# A6 J* a& b
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。tvboxnow.com! t5 R3 Q; v+ Y0 F2 Q$ a* @/ K5 F
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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# C% [7 B' H4 G. a% C; _公仔箱論壇碳烤雞胸青醬寬麵
5 X  `3 W3 u# o【材　 料】2 {# r& O5 J& J6 _3 L7 B1 F* |5 _
A.雞胸肉         2片
* \- |( K9 A% h0 j3 V/ |' S. @義大利寬麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E$ ^$ u) B- r6 M4 E7 X1 n
大蒜碎         20g
, m0 b, N9 A2 p3 l- k$ V雞高湯         100cc
7 e1 U7 n# E: R9 F, g$ `公仔箱論壇烤松子         20g
( T" \- C0 g! R) o4 F" a, l  H公仔箱論壇義式綜合香料         少許
3 v3 E3 }0 Z5 B" M2 k4 p% Otvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
4 f$ y" _) \" q0 M+ M: D胡椒         少許
4 a, L2 P; c* y1 U# y/ B* SB.青醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c! v$ l* R: `! _2 s
烤松子         200g
/ m9 ]* T: ?5 I3 @  }九層塔         100g
9 i* |3 F+ D2 M& c1 \1 X蒜頭         100g
. D- _6 H" B. A7 K3 }" h橄欖油         3大匙
4 T! R: U0 M+ r# `8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h" c3 q6 D6 e" X! R, V% q. J! ]【做　 法】tvboxnow.com- [  _' s8 X! ^7 V
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S- P, Z$ v0 Y9 B6 }( Y4 y
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。公仔箱論壇4 e4 w& \1 r$ `4 |
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
* T8 W( z6 d4 R$ X- i. c7 B4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
1 @& D5 F6 y, i9 W公仔箱論壇5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。