七、酒的营养价值
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$ {4 t `9 h- _tvb now,tvbnow,bttvb常听人说:‘酒是粮食做的,喝了酒,省了饭。’公仔箱論壇+ s5 o( g# c1 o$ [. {
" B8 A4 r! C$ Z/ ?9 h$ `; Otvb now,tvbnow,bttvb事实上也确实有些人,在宴会的场合,喝够了酒,就很少吃饭,他自以为是喝酒喝饱了,所以不需要再吃饭。tvboxnow.com2 z! [' a' e# D! u3 y- g3 `/ i
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酒可以代替饭吗?酒中有营养吗?答案是否定的。酒不能代替饭,酒中也没有营养,事实上,长期喝酒的人,胃壁会慢性发炎,易罹患营养不良和维生素B缺乏症。tvb now,tvbnow,bttvb9 h7 ~ o' u5 }$ h) C7 }
9 k! A' i" D5 B- D5 r7 q9 a3 s经科学研究的结果,酒精中没有任何营养成分。不错,酒精氧化时可产生热能,但每公斤的体重,每小时只能氧化掉○.一五西西的酒精,一个体重六七十公斤的人,每小时可氧化掉十西西的酒精,而这十西西的酒精,可产生五十卡的热量,人在静止时间中,每小时需要七十五卡的热量,这时人体可将由酒精所产生的五十卡热量加以利用,不足的热量,由体内其他碳水化合物氧化来补充。tvboxnow.com# \8 [. Y8 F% m1 O8 V* w9 |) Q
$ e' _& i' }7 l5 d( ?# \tvboxnow.com但在人体活动增加的时候,需要的热量也随之增加——如剧烈运动时,每小时消耗的热量可达三百卡以上,但体内的酒精,并不因人体需要热量增加,而加快它氧化的速度。它依然每小时只氧化十西西左右,只产生五十卡的热量,不足的热量,仍需要体内其他营养来补充。7 k h2 u4 S0 r: t* ?& I' t
; k8 _" M2 W/ E; Ntvb now,tvbnow,bttvb一般的碳水化合物,在人体内消耗不完的时候,可以储存在身体组织内。而酒精则不然,它照著它固定的速度继续氧化,至完全消失为止。由此看来,酒精不能代替食物供给人体热量,也不能储存在人体内,以备需要时再氧化。
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有人以为,喝了酒会身体发热,可以御寒,所以生活在寒冷地区的人,在隆冬季节常喝烈酒,像东北人喝的二锅头,河北人喝的莲花白,山西人的汾酒,都是酒精浓度极高的烈酒,但是,酒精真能御寒吗?不能,这是经科学实验证实的。tvb now,tvbnow,bttvb; L: |- ~& E( p: `% {, U
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饮酒的人,喝到中等程度的时候,酒精影响到中枢神经的功能,全身血管扩张,尤其是皮肤层血管扩张得更明显,由于血管扩张,血流量增加,喝酒的人会脸红,甚至脖子和胸部也红起来。由于全身皮表血流量增加,使人感到全身温暖。但这种温暖是短暂的,由于体表血流量增加,体内热量的散发也因之加快,尤其是喝得太多时,使调节体温的中枢神经机能繁乱,体温散发得更加增快,所以喝酒的人,在不停喝时会觉得身体温暖,但在酒停下来一段时间后反而感到身体发冷,就是因为体内热量散发得太多,使体温降低的缘故。tvb now,tvbnow,bttvb0 T* ~) | b9 T8 Y0 r+ a4 n& Z
8 E3 t" w- V0 ]. Mtvb now,tvbnow,bttvb遭遇山难的人,夜间寒冷,千万不能喝酒御寒,酒后体温散发更快,反而使人更寒冷,甚因失温而发生意外。
9 b! z$ K. t& ^6 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z" u) q0 @( C9 @, O: X2 ]
总之,酒不能抵饿,也不能御寒,酒是没有什么营养价值的东西。 |