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因吃得過多而造成食積,俗稱“傷食”。; O3 I% \6 D/ F9 ?2 m# ~( C
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一、取一隻蘋果,洗淨後生吃。$ K) y8 R3 P& X! h- b' W
. J* w3 @6 n6 V: `) \7 `/ S, O公仔箱論壇二、取橘皮10至15克,泡水後飲用。
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" B! ?* u0 W! N+ H. ?' L0 U三、取山楂150至200克,去核後,加水煎煮,再去渣後取汁飲用。
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四、取一湯匙食醋,放入米湯中飲用,促進消化。
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