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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r6 u( m+ S K: i3 N% e
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（星洲日報／大都會）
Q& C: w& i* S/ _4 t |
發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？% Z0 T8 q/ u( e8 d; V4 O9 v) T6 y; t
